Quando você pensa de um tratamento natural da acne, qual é a primeira coisa a atravessar a sua mente? É um produto à base de plantas desintoxicante, uma máscara facial caseira, uma garrafa de suplementos vitamínicos ou uma tigela de frutas e legumes à sua espera para devorá-los?

Se você é como muitos outros acne sofredores, é provável que a bacia de legumes e frutas será no fim da lista. Para ser honesto, quantas pessoas realmente associar os seus problemas de pele com a dieta de alimentos que adotar? E como eles poderiam fazê-lo desde que a maioria dos dermatologistas estão tentando convencê-los de que não existe essa relação e que eles devem se concentrar em outras maneiras de tratar a acne?

Deixando de lado o fato de que o principal razão para a sua atitude seria dois estudos unsupportive dessas teorias, que datam dos anos 60 e 70, que são hoje considerados como falta o rigor científico, outra explicação pode ser a sua intenção de dar-lhe medicamentos prescritos para suas espinhas. Se você não está tão entusiasta sobre a tomada de drogas sintéticas para curar a acne, você deve ir ao ler este artigo sobre.

Considerando que a acne pode ser, muitas vezes desencadeada por inflamação interna, hormonal ou açúcar no sangue desequilíbrios ou uma higiene inadequada, é fácil supor que a maioria dos medicamentos com substâncias activas só vai se concentrar em se aproximando o seu problema do lado de fora, deixando sem tratamento as causas internas, que são mais graves e potencialmente mais perigoso.

Se existem alimentos que podem manter seus níveis de açúcar sob controle, reduzir a inflamação, trazem quantidades de gordura mais baixos, melhorar a digestão e metabolismo, dar-lhe as vitaminas, ácidos graxos e antioxidantes que você precisa tanto e reduzir inflamações, por que você não aceitar a dieta como um tratamento eficaz acne natural?

Natural é praticamente tudo que não contém produtos químicos ou ingredientes sintetizados. Mesmo praticando um esporte é considerado uma abordagem natural da acne. No entanto, voltando-se para os alimentos que comemos diariamente, você deve entender como essas afecções podem ter um efeito sobre a acne.

Para colocar as coisas simples, nossos corpos contêm grande quantidade de bactérias, algumas das -los úteis, outros prejudiciais. Enquanto os votos, conhecidos como bactérias probióticas, ajudar com a absorção de nutrientes dos alimentos, os mais nocivos fazer fermentar alimentos e apodrecer ao sentar-se no cólon. As bactérias mais perigosas desenvolver em seus dois pontos, maior serão as chances para que estes superfície da mucosa do cólon e entrar no fluxo sanguíneo. E isso normalmente acontece quando você comer alimentos que têm baixo teor de fibra e não pode ser adequadamente e facilmente expulsos do cólon.

Frutas e vegetais são de fácil digestão e, como você pode imaginar, ajuda seu corpo a recuperar o seu ritmo após longos períodos em que você foi comer juncos. Iogurtes, você não deve sofrer de uma alergia ao leite oculto, também pode melhorar a sua digestão com bactérias úteis. Você deve tentar comê-los bem, em vez de simplesmente aplicá-los sobre as fugas da acne. As curas mais eficazes envolvem tanto a medicação interna e externa de modo a manter isso em mente na próxima vez que você definir uma estratégia.

Como um pensamento final, fazer o seu melhor para combinar uma dieta natural acne tratamento com muita água, um ingrediente vital necessária em todos os processos do corpo e obrigatório para a saúde da sua pele.

no entanto, se você já considerou a tentar um tratamento natural acne envolvendo mel , suco de limão, aloe Vera, óleo da árvore do chá ou outras coisas que podem ser facilmente ingeridas. Dieta como um tratamento natural da acne para mudar a sua visão um pouco e descobrir o que mais é deixado para você lá dentro.