A dor crónica e depressão muitas vezes andam de mãos dadas, e cada um pode fazer o outro mais difícil de suportar. Nesta entrevista exclusiva, um psiquiatra explica a sua relação complicada e oferece dicas de tratamento.

Se você sofre de depressão e dor física, você tem muita companhia. Quase metade das pessoas com dor crônica também estão deprimidos, e 65% das pessoas deprimidas sofrem de dor, de acordo com a American Pain Foundation. “Nós sabemos que há uma ligação entre os dois”, diz o psiquiatra Patricia Roy, MD, um instrutor na das mulheres Mood Disorders Center e ao Centro de Tratamento da dor crônica na Johns Hopkins University School of Medicine, em Baltimore. “Aqueles com dor crônica são mais propensos a ficar deprimido, o que torna a sua dor mais grave e difícil de tratar”, Roy acrescenta. Estudos descobriram que a serotonina substâncias químicas do cérebro e noradrenalina estão envolvidas tanto em sinais de dor e humor, de acordo com uma revisão pesquisa publicada na

Archives of Internal Medicine

. Isso pode explicar porque certos medicamentos – alguns antidepressivos e estabilizadores de humor – pode tratar tanto conditions.Here, Roy explica que os médicos estão aprendendo sobre a dor e depressão, e como eles ajudam os pacientes a superar-los

Será que a depressão ampliar dor crônica, ou faz. dor afetam a depressão?

é uma questão complexa. É a causa do desconforto físico, psicológico ou emocional? Para identificar a causa raiz, precisamos de uma saúde completa e exame físico.

Será que a depressão levam a determinados tipos de dor?

Dor nas costas e dores de cabeça são mais comuns, mas a depressão pode corresponder-se com praticamente qualquer tipo de doença física

O que caracteriza crônica ou de longa duração, dor

a dor crônica dura vários meses e abrange uma série de desconfortos -.?, incluindo a dor neuropática (ou um sensação de queimação nos membros), pulsando nas costas, enxaqueca e dor associada à fibromialgia. Também é responsável por transtornos de humor, dores musculares, desempenho físico e mental prejudicada, e dor em geral baixo energy.Chronic geralmente impede ou perturba o sono. Isso leva à fadiga adicional, baixa produtividade, perda de apetite, irritação, diminuição da concentração, ansiedade e aumento da sensibilidade.

Como você superar os sintomas de dor e depressão?

Certos medicamentos, incluindo antidepressivos, pode tratar eficazmente os mesmos nervos e neurotransmissores de ambas as condições – embora não sabemos why.One dos medicamentos mais recentes, a duloxetina (Cymbalta), é recomendada como um tratamento para a depressão e dor. Mas um antidepressivo mais velho, nortriptilina (Aventyl), também é antidepressivos pensar com muito effective.We impulsionar neurotransmissores como a serotonina, noradrenalina e dopamina, mas o verdadeiro efeito ocorre em diferentes partes do cérebro ao longo do tempo.A é por isso que leva cerca de 4- 8 semanas para os benefícios de antidepressivos para chutar. é uma espécie de efeito dominó. Uma alteração nos níveis de neurotransmissores, por exemplo, leva a uma outra mudança em outras partes do cérebro, e depois outro, e assim por diante -. O resultado final é uma melhora no humor e /ou dor

Como você pode evitar a condição de tornando-se um ciclo interminável?

Tratar tanto o humor e dor juntos fica centros de tratamento outcomes.Some óptimas usar combinações de biofeedback, meditação, reabilitação e fisioterapia, bem como medicação, em seus planos de terapia. Para muitos pacientes, as duas condições podem ser tratados com os mesmos medicamentos.

Por que exercer ajuda?

Enquanto nós não estamos completamente seguros, Nossa hipótese é que o exercício aumenta endorfinas, que são natural do humor elevadores que [também] ajudar a dor. Mas começar um programa de exercícios com dor crónica acarreta um risco de lesão. Certifique-se de fazê-lo sob a supervisão de um médico ou fisioterapeuta.

Será que a perda ou aumento de apetite que pode acompanhar a depressão também afetam os níveis de dor?

Muitas pessoas deprimidas perdem o apetite e peso, porque alimentos gostos já não bom para eles. Eles perdem a vontade de comer. Sem alimentos, eles não produzem os neurotransmissores que o corpo precisa para ficar bem e naturalmente aliviar pain.Others têm um aumento do apetite. Eles anseiam por carboidratos, mas ainda se sentem insatisfeitos, então eles comer demais e ganhar weight.Certainly, sendo afeta sobrepeso dor:. Pessoas piorar por causa de deficiências físicas, perda do tônus ​​muscular e inatividade

Como pode a terapia, como a terapia cognitivo-comportamental, afetar tanto?

a terapia comportamental cognitiva centra-se em processo de pensamento de uma pessoa. Ele explora maneiras de lidar com pensamentos que podem levar a um aumento dos pensamentos pain.Catastrophic – como

Isso é terrível. Por que isso aconteceu comigo Restaurant -? Pode levar a tensão física, e o ciclo dor fica fora de controle. A terapia pode parar esse processo inicial, ajudar o paciente a relaxar e distrair da dor.