A vitamina C é uma das vitaminas essenciais que nosso corpo necessita para funcionar bem. Na verdade, é fabricada por muitas coisas vivas, não incluindo os seres humanos. O efeito colateral mais conhecido de deficiência de vitamina C é o escorbuto. Desde que a vitamina C é consumido em corpos humanos, precisamos de uma dose diária de vitamina C para manter nossas funções do corpo.
Doença cardíaca
A vitamina C e as doenças cardíacas são um tema crescente de pesquisa e estude. Isto é porque houve evidência significativa de que existe uma ligação entre a vitamina C e as doenças cardíacas. Os médicos sabem há muito tempo que a deficiência em vitamina C provoca a degradação dos tecidos. Estes tecidos incluem nossas artérias e vasos sanguíneos. Nossas artérias ter uma reação de cura quando eles sentem que eles são deficientes em vitamina C. Eles produzem uma forma de lipoproteína de baixa densidade para revestir as áreas estressadas das artérias.
A vitamina C é um dos principais elementos necessários para a produção de colagénio. Entre a vitamina C e a doença cardíaca, uma deficiência em vitamina C irá produzir artérias que são propensos a danos. artérias danificadas ou estressadas irá produzir a lipoproteina que por sua vez provoca acumular-se nas paredes arteriais. A suplementação adequada de vitamina C pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.
Esta teoria sobre a vitamina C e as doenças cardíacas é agravado pelas vítimas do escorbuto que rompidos vasos sanguíneos devido à doença. Isso mostra que há uma ligação sólida para a saúde das nossas artérias e nosso suprimento de vitamina C. Desde que nossos corpos não produzem vitamina C nele é própria, que é suposto para complementar isso com uma dieta rica em vitamina C. Os animais que produzir vitamina C, naturalmente, não sofre de quaisquer formas de doença cardíaca.
a vitamina C também é dito para promover a produção de ubiquinona, que desempenha um papel antioxidante do nosso corpo. Ele pode também baixar a pressão sanguínea, bem como desempenham um papel significativo na saúde do cérebro. Ubiquinone também tem sido citado como um assessor de mitocondrial e desordens metabólicas.
A ligação entre a vitamina C e as doenças cardíacas foi estabelecido que ele tem um efeito significativo sobre a doença de coração. Completando nossas dietas saudáveis com bastante vitamina C pode efetivamente impactar nosso corpo e ajudar a prevenir doenças cardíacas. Não só existe uma ligação entre a vitamina C e doença cardíaca, mas a vitamina C também pode ajudar com um monte de outras doenças e enfermidades.