Se você se importa nem um pouco com a sua pele, então você provavelmente aplicar algum tipo de protetor solar ou protetor solar para a pele antes de ir para fora, mas você realmente sabe o que procurar nesses produtos? Será que você hesita por um segundo? Se assim for, então você pode querer continuar lendo.

De acordo com uma nova pesquisa realizada pela Escola de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern e publicado no

Journal of the American Medical Association Dermatologia

, menos de 50 por cento dos 114 indivíduos que participaram da pesquisa sabia o que procurar no rótulo quando se trata de comprar um protetor solar. Por exemplo, SPF significa “fator de proteção solar”, mas apenas 49 por cento das pessoas que participaram da pesquisa sabia que isso

Além disso, a maioria dos participantes -. 81 por cento – estavam convencidos de que quanto maior a proteção, melhor será a proteção contra os danos do sol e câncer de pele. Isso é realmente falsa. Não é o suficiente para um protetor solar para ter um número FPS alto. Ele também deve proteger a pele contra raios UVA e UVB prejudiciais, que serão rotulados como “amplo espectro”.

Claro, protegendo a pele não apenas terminar em ensaboando sobre o protetor solar.

Existem várias outras precauções que você pode tomar para garantir que sua pele permaneça saudável e bonito. Confira essas dicas a seguir que prestamos em um artigo recente sobre melanoma sobre como proteger sua pele do sol escaldante deste verão:

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Sempre aplicar protetor solar liberalmente a todas as áreas expostas da pele pelo menos 15 minutos antes de pisar o pé fora, e não se esqueça de fazer isso durante todo o ano! Por último, reaplicar a cada duas horas.

Para as áreas de difícil alcance, incluindo a parte de trás, pegue um amigo ou membro da família próxima e pedir-lhes para aplicá-lo para você. Melhor ainda, uma série de filtros solares vir na forma de um spray para que você possa evitar os backrubs difíceis.

Se você pode, evitar estar ao ar livre 10:00-16:00 Por quê? Isso é quando os raios UV são os mais fortes.

Examine sua pele completamente cada mês.

Usar vestuário de protecção, incluindo óculos de sol anti-UV e chapéus de sol.

Planejamento em ser fora o dia todo? Use um protetor solar de amplo espectro que tem um SPF de 30 ou superior.

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