Se você está acima do peso, há uma forte possibilidade de que você tem ou vai ter doença hepática gordurosa. O fígado gordo termo significa exatamente isso. Quando você come, qualquer gordura que não é queimado é colocado em torno de seu corpo. Qualquer coisa à esquerda depois que é armazenada no fígado.

Assim, para se livrar desse excesso de gordura que você precisa fazer dieta e é aí que ele pode ficar confuso para algumas pessoas. A maioria das dietas irá exigir-lhe regular o que você come e contar calorias; isso fará com que o corpo a perder algum peso, mas realmente não tem qualquer efeito sobre a sua funcionalidade fígados. A melhor dieta para esteatose hepática é feita sob medida para aumentar a funcionalidade do fígado, enquanto a perda de peso.

A dieta convencional permite que você a perder peso, mas é bem documentado que em um grande número de casos de perda de peso vai abrandar e em alguns casos, vai realmente parar.

uma razão para isso é a digestão e pesquisa inadequada mostra mais uma vez que a maioria de nós afeta.

O fígado é um órgão vital que faz uma grande contribuição para a digestão . O fígado é responsável pela criação de uma substância chamada a bílis, que se transportou para a vesícula biliar. A bile é usada para ajudar a quebrar as gorduras alimentares.

Nossos corpos produzem naturalmente uma grande quantidade de enzimas que nos ajudam a realizar o processo de digestão, mas por causa de maus hábitos alimentares, a nossa idade, estresse, aditivos alimentares, conservantes e uma dieta desequilibrada, não é incomum para o nosso corpo para parar de fazer as quantidades necessárias de cada enzima para digerir adequadamente os alimentos que comemos.

Se você não está produzindo o suficiente destas enzimas para realmente digerir a comida em seguida, a perda de peso e funcionalidade hepática irá ser mínima. A resposta é incorporar um suplemento digestão singular ou começar a comer certos alimentos que ajudam a digestão.

Outro fator extremamente importante ter em uma dieta de fígado gorduroso é controlado perda de peso. Para obter a perda de peso controlada precisamos de um hormônio chamado leptina. Esta é a gordura No1 hormônio em nosso corpo ea chave ardente de perder ainda mais peso.

Em termos simples, para melhorar continuamente a queimar gordura que você precisa altos níveis de leptina e altamente sensíveis leptina Receptores.

Então, se usarmos a dieta convencional como uma dieta de fígado gorduroso seus níveis de leptina vai cair.

Deixe-me explicar o porquê.

Cada vez que você reduzir sua ingestão de calorias seus níveis de leptina cair e você queimar gordura lentamente . A razão para isso é a leptina protege seu corpo de fome. Quando você reduzir sua ingestão de calorias (a dieta), seu corpo vê isso como um tempo para armazenar o que gordura que você tem como um método de sobrevivência. Isto é o que faz com que seus níveis de leptina a cair. Quanto mais gordura você perde, a reduzir seus níveis de leptina se tornam e mais lento do que você queimar gordura.

Este é apenas metade do problema, por causa de elevados níveis de gordura do corpo e maus hábitos alimentares gerais, ao longo dos anos você começa para obter a resistência à leptina. Isso significa que mesmo quando você tem níveis elevados de leptina não é mais capaz é sinalizar adequadamente a queima de gordura ao seu corpo o que reduz drasticamente seus esforços de queima de gordura.

Portanto, a melhor dieta para a doença hepática gordurosa é aquele que aumenta a sua capacidade de digerir os alimentos que você come, aumenta os níveis de leptina em determinados dias e mais importante elimina a resistência à leptina.