TIP

Se você sofre de asma, é fundamental que você evite fumar!; se o fizer, você deve parar. Fumar não é bom para ninguém, mas é pior para aqueles com asma.

Obviamente, seus pulmões são necessários para o seu corpo para funcionar corretamente. Quando você tem asma, seus pulmões podem não funcionar da maneira que eles precisam, assim, causando interrupções para sua vida diária. No entanto, você ainda pode levar uma vida normal regular como um sofredor de asma. Leia o conselho deste artigo, e perceber que a asma é controlável a viver.

DICA!

A asma é uma doença respiratória crônica que requer uma gestão constante. Certifique-se de que você está praticando a auto-cuidado apropriado e certifique-se que você tem o seu inalador pronto para ir no caso de você sofrer um ataque full-blown.

A asma não basta ir longe, então você não pode simplesmente pare de gestão. É crucial que você tem a medicação adequada para controlar a asma, bem como medicamentos, tais como um inalador de emergência para tratar ataques repentinos. Discutir estratégias de tratamento tanto com o seu médico de cuidados primários e seu alergista.

DICA!

Qualquer tipo de fumo pode trazer em um ataque de asma grave. Fumar está fora dos limites.

Corretamente usar o inalador toda vez que você deve usá-lo. Encontrar um bom lugar e seguir todas as instruções que foram fornecidas pelo fabricante do produto. O uso adequado proporciona a medicação para os pulmões. Ao inalar o ar, pulverizar a quantidade adequada de inalante em sua boca. Em seguida, é necessário segurar a respiração por cerca de dez segundos para dar tempo de medicação para trabalhar em seus pulmões.

DICA!

Não ligue fãs se você ver que o seu quarto é empoeirado. Poeira soprada pelos fãs pode causar a sua asma para elevar-se.

Pense em comprar um desumidificador se os seus sintomas de asma são ruins. Com menos umidade, haverá menos os ácaros da poeira, e isso significa que há menos de uma chance de que sua asma vai incendiar-se. Use um desumidificador, e o ar que você respira será muito menos propensos a causar a sua asma a incendiar-se.

DICA!

Inibidores de leucotrienos pode ser útil para você, se você sofre de asma. Um inibidor de leucotrienos impede a formação de leucotrienos.

Se você sofre de asma, evitar os fumantes, mesmo se você não fuma-se. O fumo do tabaco provoca a sua função pulmonar a diminuir, aumentando o risco de um ataque muito grave, especialmente em recintos fechados sem fluxo de ar muito ou ventilação.

DICA!

Se você é alguém que sofre de asma, você deve considerar a compra de um desumidificador para sua casa. Diminuindo a umidade na casa diminui os ácaros, o que diminui a asma flare ups.

Enquanto a asma é a condição que dura a vida inteira, ele pode ser feito mais fácil de gerir, seguindo os conselhos do seu médico e artigos como este um. Olhar para novas descobertas, e talvez novos medicamentos e tratamentos como a investigação progride.