Se você não são bem informados sobre o assunto, espinhas pode ser uma batalha longa e difícil de combater. Depois de ler este artigo, você deve se sentir mais confiante sobre a luta contra seus problemas de acne.

Muitas pessoas que sofrem com zits manchas estourar os poros cheio de óleo. Embora popping essas áreas não é a melhor opção, fazê-lo com as mãos sujas só piora a condição. Se você estiver indo para pop uma espinha, lave as mãos e unhas cuidadosamente para evitar que mais bactérias de entrar no poro. Isso vai deixar uma cicatriz ou marcar onde o whitehead estalou era. Se você estalar a maneira correta, você será capaz de diminuir o número de espinhas recorrentes.

As temperaturas extremas também podem causar acne. Quando as condições são quentes, é provável que você suar muito. Sudorese podem entupir os poros e pode causar irritação significativa. Frequentemente, isso fará com que sua pele a incendiar-se. tempo mais frio também pode afetar negativamente a sua pele, secando-a. Nem é desejável.

Resista à tentação de pegar no, pop ou espremer suas espinhas, espinhas e cravos. Usar um dos muitos tratamentos de espinhas que estão disponíveis. O risco de a infecção se espalhando espinhas ou a formação de cicatrizes é muito maior se você escolher para ele e pop whiteheads. Você também pode obter cicatrizes ou descoloração.

Não pop espinhas se você está tendo um problema com a sua pele. Pegando em pontos pode causar as bactérias a se espalhar, levando a mais manchas. Além disso, se você pegar repetidamente no mesmo ponto, você pode quebrar a pele e deixar uma cicatriz, uma vez que cura.

A luz solar pode realmente ser útil no tratamento de acne. Esta exposição extra ao sol vai causar secura na pele. Você pode experimentar um aumento de curto prazo na acne como sua pele começa a produzir mais petróleo. Isto irá limpar-se por si própria dentro de algumas semanas, e sua pele mais seca não terá tantas fugas.

Comer uma dieta saudável pode ajudar a manter a sua pele clara e fresco. Carne e produtos lácteos estão cheios de hormônios que irão impactar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir ou eliminar esses produtos a partir de sua dieta.

Mas, você vai querer evitar o stress na sua vida em tudo custos. O estresse não vai dar-lhe acne, mas vai agravar a acne existente.

Os surpreendentes, poderes antioxidantes de alho pode ser usado em sua luta contra a acne. O alho ajuda a limpar as toxinas em seu corpo e abrir caminho para a nova pele para se desenvolver. Beber um pouco de suco de alho ou espalhar um pouco em seu bagel de manhã em seus esforços para repelir acne.

roupa de cama

frequentes lavar as roupas de cama pode realmente melhorar a sua aparência. Estes óleos são transferidos para sua roupa de cama quando dorme. Eles podem então entrar na sua pele novamente. Você deve lavar sua roupa de cama o tempo todo para evitar isso.

Encontre uma piscina nas proximidades e nadar o mais rápido possível, especialmente se for dentro de casa! A beleza de ir para um mergulho é que você obter tanto exercício e alívio do estresse, os quais podem ajudar a sua acne. O cloro pode ter um efeito curativo sobre as fugas eo exercício de natação é benéfico para todo o seu corpo.

O zinco é um grande vitamina para prevenir e tratar a acne, porque diminui os radicais livres de formação sob a sua pele. espinhas císticos pode ser reduzido a alguns solavancos por tomar suplementos de zinco a cada dia.

Para melhorar as acne, deve-se tentar tocar seu rosto tão pouco quanto possível. Isto incluiria evitando espinhas estalando que podem já estar lá. Isto irá reduzir a quantidade de bactérias e petróleo que são transferidos para o seu rosto de suas mãos. Você também deve saber que zits popping pode resultar em infecções.

Às vezes acne parece uma batalha sem fim. Às vezes alérgenos como os ácaros ou febre do feno pode causar problemas de pele. Também é importante para reduzir seus níveis de stress. O estresse faz com que sua produção hormonal aumento do corpo, o que pode causar acne.

Lave o rosto imediatamente depois de trabalhar fora ou depois de ter suado abundantemente. Se você estiver ausente de casa por muitas horas do dia, você precisa de transportar toalhetes com você em qualquer lugar. Eles vão se livrar de males como bactérias e impurezas. Embora estes tipos de toalhetes são muito conveniente e fácil de usar, eles não devem substituir seu limpador manhã.

Se você sofre de acne, o estresse pode ser a causa. É importante ter tempo cada dia para relaxar. Fazer algo que você gosta irá reduzir o estresse e equilibrar seus hormônios, que são a verdadeira causa da acne. Além disso, ficar longe de nicotina e cafeína.

Uma das melhores coisas que você pode fazer para cobrir as manchas em seu rosto é usar um pedaço de pau defeito. Este produto permite identificar as áreas que você deseja esconder. varas defeito ir mais fino do que um corretivo. Isso ajuda a pele respirar um pouco melhor.

Você está lutando com acne que não respondem ao tratamento? Coisas que causam alergias, como pólen e ácaros, pode ser irritante para a pele e causar acne. Além disso, certifique-se de evitar o estresse. As respostas hormonais causadas por estresse pode convidar mais irritação.

Para reduzir fugas de espinhas, você deve garantir que seu corpo está sempre hidratado. Tenha certeza que você está bebendo bastante água todos os dias. Sugere-se que a maioria das pessoas precisa beber entre seis e oito copos por dia. Estes irão entupir os poros e contribuir para ainda mais espinhas.

Steer clara de óleo de maquiagem contendo. A base de óleo de maquiagem tende a entupir os poros e causar acne. Acne às vezes ocorre quando você usar maquiagem à base de óleo. Alguns produtos são comercializados como livre de óleo, mas na realidade eles não são. Eles podem conter ingredientes sintéticos que podem causar um surto acne.

Você deve ser capaz de reduzir seriamente os seus problemas zits, se não se livrar deles por completo, usando conselhos como o apresentado acima. Tem uma vida inteira de pele clara com a ajuda destas dicas. Você certamente vai ver um impulso à sua clareza da pele e sua auto-confiança.