Para os asmáticos temporada de inverno significa perigo. A maioria das pessoas que sofrem de asma terá de enfrentar ataques severos de ataque quando houver uma queda na temperatura. Isto é evidente que durante a estação fria, há um aumento de poluentes no ar e também da imunidade do doente continua a ser suprimida. Enquanto que as bombas e medicamentos vai ajudá-los a obter algum alívio de seus sintomas, remédios caseiros podem fazer maravilhas para ajudar a combater a asma, sem qualquer medo de efeitos colaterais. Aqui é uma simples casa remédio para resfriados e crises de asma -. Hortelã ou

pudina

Uma vez que, a hortelã tem um odor muito forte, ajuda a abrir as vias aéreas e permite a respiração relaxada. Ele também atua como um expectorante e ajuda na expulsão de catarro, permitindo que o paciente se recuperar mais rápido. Suas propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórios ajudam a aliviar a inflamação ao longo do trato respiratório, ajudando asmáticos respirar mais fácil. Aqui estão 10 benefícios de saúde de pudina que podem mantê-lo na condição de hortelã!

Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento da asma.

Como aliviar a tosse e asma

Dica # 1:

Se você está sofrendo de uma tosse, cair uma gota de extrato de hortelã na água quente e inalar a fumaça pela boca e empurrar para fora o vapor através de seu nariz . Este extracto maneira hortelã passa pela sua garganta e nariz para aliviar a ambas as áreas. Saber sobre alguns remédios naturais para a frequente resfriado e tosse.

Dica # 2:

No caso de pacientes asmáticos que eles podem inalar os vapores de menta também. As propriedades anti-inflamatórias de hortelã ajuda a reduzir o inchaço na garganta e nos bronquíolos, dando ao paciente algum alívio. Aqui estão 10 asma desencadeia você deve evitar.

Dica # 3:

Outra grande remédio é tomar um chá de menta. Não só esta mistura ajudá-lo a melhorar mais rápido, mas também irá aumentar a sua imunidade. Para fazer chá de menta, tome algumas folhas de hortelã e

tulsi

, esmagá-los e adicioná-los a um copo de água fervente. Em seguida, pegue um pedaço pequeno de gengibre e alguns grãos de pimenta, esmagá-los e adicioná-los à água também. Leve a mistura ao fogo até ferver até que as folhas ficam marrons. Agora esticar e adicionar um pouco de mel para adoçar a bebida. Sip nesta mistura pelo menos três vezes por dia para casos graves de frio. Você pode reduzir a quantidade de vezes que você tem o chá, dependendo de quão grave são os seus sintomas. Lembre-se não adicionar muito mel para a bebida, que pode levar à constipação

Dica # 4

:. Se você sofre de tosse frequente e frio, ou ataques de asma, simplesmente plantar uma hortelã planta fora de sua janela. Segundo os médicos ayurvédicos Isso ajudará a manter as doenças à distância

Disclaimer:. Estes são apenas remédios caseiros e não deve ser usado no lugar do conselho médico. Por favor, visite o seu médico se os sintomas persistirem.

Para obter mais artigos sobre doenças condições, visite nossas doenças seção de condições. Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo.