obesidade ou excesso de peso, pode levar a muitos problemas de saúde. Aqui está a informação sobre as causas e os efeitos da obesidade.

Obesidade, na sua forma mais simples, pode ser definida como uma condição que ocorre devido à acumulação de excesso de gordura no corpo. É uma das principais causas de várias condições de saúde de todo o mundo, especialmente nos EUA. Junto com adultos, a obesidade infantil é também uma das principais preocupações das nações desenvolvidas do mundo. Um pode não estar ciente, mas, a obesidade e as complicações decorrentes de ele também pode levar à morte.

Causas

Modern dia estilo de vida sedentário são as razões mais importantes para a obesidade. A falta de exercício e actividade física conduz à acumulação excessiva de gordura no corpo. Isso ocorre porque as calorias e gorduras em excesso não se queimar regularmente. Por outro lado, dieta inadequada, hábitos alimentares errados, comendo lixo ou fast food, a hereditariedade, genes, fatores psicológicos, etc., são as outras possíveis causas.

Efeitos

doenças do coração

a obesidade é uma das principais causas de doenças cardíacas. Isso leva a hipertensão ou pressão arterial elevada e, indiretamente, a doenças cardíacas. Em segundo lugar, também aumenta os níveis de colesterol. Como a obesidade é a causa de muitas outras condições médicas, acredita-se para resultar indirectamente, doenças cardíacas e até mesmo a morte.

A osteoartrite

A osteoartrite é uma doença articular degenerativa que resulta em o colapso completo da cartilagem nas articulações. Encontra-se geralmente em pessoas de meia-idade. A obesidade é uma das razões para a osteoartrite como o excesso de peso exerce uma pressão excessiva sobre as articulações, especialmente as articulações do joelho, e usa-los.

Diabetes

Há também uma co -relation entre obesidade e diabetes. Quando uma pessoa é obesa, o peso extra afeta a capacidade do corpo para controlar o açúcar no sangue usando insulina. Isso faz com que a pessoa propensa a diabetes tipo 2.

Além destes, os efeitos na saúde da obesidade também incluem possibilidade de um acidente vascular cerebral, câncer, apnéia do sono, gota, doença da vesícula biliar, complicações reprodutivas, dificuldades respiratórias, incontinência urinária, etc., e outros efeitos psicológicos como depressão, baixa confiança, baixa auto-estima, introversão, etc. pode-se também sofrer de problemas do dia-a-dia relacionadas com a obesidade, como dificuldade de movimentos, discriminação e isolamento, etc.

Se alguém quiser evitar as consequências acima referidas, a perda de peso é o único método eficaz. Ter uma dieta nutritiva e equilibrada e exercício regular ajuda na perda de peso. Por último, como uma nota de conclusão, deve-se lembrar o velho ditado clichê:

Uma onça de prevenção vale uma libra de cura

Tome cuidado

Disclaimer:! Este artigo é para fins informativos e não, de qualquer forma, a intenção de substituir o conselho de um profissional médico.