Em um livro que li por William L. Fischer chamado Hidden Secrets de saúde perfeita super em qualquer idade, Livro II de 1986, eu aprendo como fazer footbaths ervas.
Capítulo 10, a Circulizer sistema FM, Fischer discute a utilização de um pedilúvio de ervas. Depois de ler este capítulo, eu percebi como ervas em um footbath poderiam melhorar a sua pele e ajudá-lo a eliminar a acne.
Este livro foi escrito em 1986 e Fischer afirma footbaths ervas têm sido utilizados no exterior desde 1946!
Agora, você pode fazer qualquer um footbath ou um banho de mão. Uma vez que você preparar um recipiente com água quente você pode colocar os pés ou as mãos para ele e obter os mesmos resultados.
Se você já tem spa do pé, graças a sua mãe, irmã ou quem comprou-o porque você é em uma surpresa. Se não o fizer, com US $ 20 ou US $ 30 você pode obter um pouco como eu fiz.
Quando você usa um footbath aquecido, as veias em seus pés começam a se expandir. Durante um período de 15-20 minutos, a água quente afeta todo o sistema vascular (sangue) e você começa melhoria da circulação sanguínea.
Ao adicionar uma infusão de ervas para a água quente no footbath, minerais e outros fitoquímicos a partir das ervas entram nas solas dos seus pés e em sua corrente sanguínea.
Isso significa que você pode introduzir fitoquímicos de ervas em sua corrente sanguínea usando o pedilúvio. Durante a sua footbath, estes produtos químicos à base de plantas circulou rapidamente por todo o seu corpo e começar a trabalhar neutralização do ácido, matando as bactérias, e melhorar a circulação da pele.
Aqui é uma combinação de ervas que você pode usar. Esta combinação de ervas foi tomada e ligeiramente modificado a partir de um livro escrito por Daniel B. Mowrey, Ph.D., chamou a validação científica de Fitoterapia, 1986. Mowrey diz,
? Este (ervas) mistura ataques externos desordens da pele de dentro, purificando o sangue, deportação resíduos, reforçando a capacidade do sangue para afastar agentes infecciosos.
a combinação de ervas para usar é,
* Dandelion raiz? purifica o sangue e melhora a função hepática
* Raiz da doca amarela? purifica o sangue, ajuda o fígado, é
anti-bacteriana
* raiz Saraparilla? tem ação antibiótica, promove a eliminação de resíduos através da urina e transpiração
* Echinacea? aumenta a imunidade e promove a pele cura
* Licorice? protege o fígado para que ele possa desintoxicar o sangue melhor
* Kelp? fornecer vitaminas e minerais e liga de metais pesados que são ruins para a saúde
* Chaparral? é tomada anti-microbiana eficaz contra a acne.
* Alho fresco? cortar alguns cubos de alho e colocá-los na água quente. O alho é tem propriedades antibacterianas.
Comprar uma onça de cada erva e misturá-los.
Aqui está como fazer a mão de ervas ou pedilúvio,
* Coloque 2-3 colheres de sopa de ervas misturar em 1? copos de água
* Ferva a água com ervas? usar somente um vidro, porcelana ou recipiente de aço inoxidável
* Depois que a água começa a ferver, retire o recipiente fora do fogão
* Deixe o chá sentar-se por 15-30 minutos. Quanto mais tempo o chá senta mais forte o chá e seus efeitos
* Prepare seus termas do pé com água
* Coe o chá para remover as folhas e raízes
* Chá pobre e cortar o alho no pé spa
* Coloque os pés ou as mãos na água quente por 15? 30 minutos.
Use a este footbath por dia durante 14-21 dias na parte da manhã para se livrar da acne.
tenho vindo a utilizar um spa do pé para muitas condições diferentes para mim e minha família . Eu realmente gosto de usar o pedilúvio. É uma maneira conveniente para passar por seu sistema digestivo e obter mais nutrientes em seu corpo.