Meu Mental Health

Pergunta

Estou muito preocupado com a minha saúde mental. Toda a minha vida eu tenho sido differnent. Uma das minhas frases favoritas eram que eu desejo que eu estava morto. Eu disse às pessoas que eu gostaria de ter AIDS. Isso foi quando eu tinha entre 4 e 7 anos de idade. Eu, então, começou a ter semanas inteiras onde me sinto bem, mas também o meu professor me daria lição de casa e eu me recusaria e ir balísticos quando ele responde. Quando eu tinha 4 anos eu ataquei meu melhor amigo com uma tesoura porque ele tinha encontrado uma melhor imagem de uma motocicleta que eu. Quando eu tinha 10 anos eu tentei cometer suicídio, e novamente quando eu tinha 12 anos meus pais não sei sobre as tentativas de suicídio. Comecei a formar o ponto de vista que eu sou agressivo, parte da minha personalidade. Eu recebo um forte desejo de fazer alguma coisa e se eu não suceda I impulsivamente atingiu minha perna. Às vezes eu sinto enérgico, auto-confiante e atraente. Outras vezes eu sinto vontade de chorar ao likelyhood eu não vou nunca se casar. Agora que estou mais velho desses humores durar mais tempo. Eu sinto que não fazer nada aceitar deitado na minha cama, mau humor e sono. Mas um dia eu me levanto e apenas correr ao redor jogar futebol e marcar um encontro meus amigos. Eu me sinto ótimo e tendem a dizer coisas que se arrepender mais tarde. Quando felizes meus amigos, muitas vezes se queixam de que eles não fazem o que eu disse, mas nem sempre. Recentemente deslocou meus amigos braço quando eu estava me sentindo bem e ele não faça o que eu disse a ele. Agora eu não posso pensar que o fiz. Quando eu era mais jovem eu tentei obter a malária para que eu pudesse morrer.

Quando me sinto feliz Eu estou facilmente despertado e quando triste a idéia de ser despertado revoltas me. Eu acho que deveria mencionar, quando me sinto triste eu sinto frio, mesmo quando os outros são quentes, e quando eu me sinto feliz meu rosto fica vermelho e eu me sinto muito quente. Tudo isso eu tinha certeza de que é normal até que eu assisti um filme chamado “Boy Interrupted”. Trata-se de um menino com transtorno bipolar. Ele me lembrou um monte de mim e me fez pensar, é o humor que eu experiência normal, como eu sinto que é normal? Ou eu sofrer de uma doença mental? Eu espero que você pode me responder. Obrigado.

Resposta

HI Christiaan,

Eu não posso diagnosticar você através da internet. Então, eu não tenho certeza se você está ou não Bipolar. eu sugiro que você converse com um médico.

Seja qual for o diagnóstico É sempre prudente adotar a dieta hipoglicêmica, porque é bem conhecida hipoglicemia tat é uma doença silenciosa comum que pode ser um fator em muitas formas de transtornos de humor. Eu sugiro que você se familiarizar com a conexão entre transtornos de humor e nutrição. Eu sugiro que você estudar:

Auto-ajuda Pessoal Crescimento Psicoterapia em:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html

e pedir uma referência a um doutor nutricional, nutricionista clínica ou de um psicoterapeuta nutricional, se você quiser.

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Jurriaan Plesman, Psicoterapeuta nutricional.

Hon. Editor da

A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália

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