Você já viu uma única criança que não ama macarrão? Crianças adoram macarrão e pode devorar uma tigela de macarrão, a qualquer hora do dia. macarrão instantâneo são suaves e ricos em amido, com um gosto agradável salgada que crianças realmente gostam. Como mãe também pode se sentir contente de servir esses alimentos apenas para ver a alegria e felicidade em seus rostos, mas você está ciente do conteúdo dentro de um pacote de macarrão instantâneo? Ela fornece a nutrição necessária para o seu filho? Noodles não contêm tanto nutrientes; em vez disso eles contêm algumas substâncias químicas nocivas que podem interferir com o desenvolvimento físico e mental da criança. Aqui está uma lista de alguns ingredientes que estão presentes em macarrão instantâneo que vai fazer você pensar duas vezes antes de servir esses alimentos não seguros aos seus filhos:
1.
alimentos altamente processados
Macarrão instantâneo são um alimento altamente processados, que é composta principalmente de farinha refinada (
Maida
). Tais alimentos não contêm quaisquer vitaminas e minerais essenciais e, portanto, não têm valor nutritivo. Estes também são conhecidos como alimentos de calorias vazias.
2.
Contém trans gorduras
Durante o processamento, macarrão instantâneo no vapor são fritos em óleo que ajuda o macarrão obter uma melhor vida de prateleira. Infelizmente, estas gorduras trans (de óleo) podem entrar no corpo de seus pequenos, fazendo com que o ganho de peso desnecessário.
3.
revestido com cera
Macarrão instantâneo são revestidos com cera durante a fabricação. Cera ajuda a conferir uma textura suave para o macarrão, mas pode ser prejudicial para os seus filhos, como a ingestão regular de macarrão com revestimento de cera pode causar danos ao fígado.
4.
contém propilenoglicol
O propilenoglicol é adicionado a macarrão instantâneo para manter a sua umidade. Para os consumidores no entanto, especialmente para as crianças, este é um produto químico mortal, porque propilenoglicol fica acumulada muito rapidamente no coração, o fígado e os rins e causa danos a estes órgãos vitais.
5.
Contém grande quantidade de MSG
MSG ou glutamato monossódico atua como um realçador de sabor, mas os pesquisadores já declarou que o MSG é muito prejudicial para as crianças (e adultos também), pois leva ao comprometimento cerebral.
6.
Contém altos níveis de sódio
O sal é um bom conservante e, portanto, ele é adicionado ao macarrão para aumentar sua vida útil, mas a ingestão excessiva de sódio (presente no sal) pode causar danos a órgãos importantes do corpo de seu filho como o coração, fígado e rins.
7.
Outros produtos químicos nocivos
A dioxina e os plastificantes são alguns dos produtos químicos perigosos que estão presentes no material de embalagem de macarrão copo instantâneas, e esses produtos químicos podem lixiviar dos recipientes após a adição quente água. Especialistas dizem que estes produtos químicos são capazes de causar câncer
Fonte da imagem:. Getty images
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Referência
Juyeon Park, Jung-Sug Lee, Jovem Ai Jang, Hae Rang Chung, e Jeongseon Kim. Uma comparação do consumo de alimentos e nutrientes entre os consumidores de macarrão instantâneo e consumidores de macarrão não-instantâneas em adultos coreanos. Nutr Res Pract. Outubro 2011; 5 (5):. 443-449