A American Diabetes Association denota que a diabetes dieta adequada é fundamental para o tratamento de diabetes. A dieta pode ajudar alguém com diabetes em muitos aspectos; para incluir melhoria da saúde global. Após o diagnóstico, o médico começa o tratamento imediatamente. Na maioria dos casos, dependendo do tipo de diabetes de ter desenvolvido, vai ser prescritos medicamentos orais ou insulina. No entanto, o melhor tratamento para esta condição é implementar e manter um comer plan.A dieta saudável e nutritiva saudável fornece uma maneira segura e eficaz para controlar o seu peso, bem como o nível de açúcar no sangue (glicose). É tão vital que você alcançar e manter e níveis de peso corporal ideal e glicose no sangue normal. Além disso, um diabetes dieta americana previne doenças do coração e dos vasos sanguíneos; condições que tendem a se desenvolver em pessoas com diabetes. Quando um médico prescreve uma dieta como parte de seu tratamento de diabetes, ele /ela vai também recomendar uma nutricionista e um nutricionista. Esses profissionais são garantidos para oferecer uma dieta que é saudável e adaptadas para acomodar as suas preferências. A dieta será emocionante e fácil de seguir. Você também pode entrar em contato com a American Diabetes Association local, da American Heart Association e American Dietetic Association, ou clínicas ou hospitais que irão direcionar para nutricionistas bem treinados e nutritionist.It é essencial para diabéticos para compreender grupos de alimentos e as diretrizes para a diabetes médicas locais plano de dieta. Os três grupos de alimentos básicos são gorduras, proteínas e hidratos de carbono. A fim de estabelecer uma nutrição adequada, cada um desses grupos de alimentos devem ser incorporados em sua dieta. São os carboidratos que são discriminadas em açúcar. Por esta razão, você tem que contar os carboidratos que você come como eles fazem o seu nível de glicose no sangue subir. Basicamente, quanto mais você come, maior o seu eleva açúcar no sangue. A ADA recomenda que 50% das calorias diárias são de hidratos de carbono, 12-20% de proteína, não mais do que 30% de fat.Anyone com diabetes deve estar ciente de que a obesidade é um contribuinte significativo para a complexidade da diabetes. Portanto, os diabéticos devem ter cuidado com o que comem e como eles comem. Os especialistas sugerem que perder peso e reduzir a ingestão de gorduras saturadas e colesterol pode ajudar a reduzir níveis de glicose no sangue mais baixos. Estes são recomendados dicas saudáveis ​​para implementar com sucesso um diabetes diet.1 americano. Espaçamento entre o controle de alimentos /porção. Evite empilhar comida no prato de uma só vez e comer pequenas refeições ao longo do day.2. Quando comer, mastigar e digerir a comida lentamente. Mantém-lo de comer e apreciar a comida /3. Exercício e atividade física. Andar tanto quanto possível- em vez de estacionamento próximo a loja, a pé um extra alguns pés. Em vez de usar elevador, tomar stairs.4. Donâ € ™ t comer a mesma coisa a cada semana. Comer uma variedade e tentar coisas novas é bom para o system.5 digestivo. Comer tanto alimentos frescos possível. alimentos embalados geralmente contêm muito sódio, toxinas e outras coisas saudáveis.