Pergunta

Hi Gary,

Um ano atrás eu estava em um acidente de carro leve e recebeu whiplash. Agora eu constantemente tem dor no pescoço. Alguns me disseram que é uma hérnia de disco, mas nada está ajudando. O que posso fazer para aliviar a dor?

Resposta

Hi Chrissie,

Desculpe a ouvir sobre a sua dor de garganta. Eu acho que eu posso dar-lhe algumas coisas para fazer que podem ajudá-lo.

“Whiplash” ocorre quando os músculos do pescoço apertar em resposta ao trauma, como um acidente de carro ou queda. Quando os músculos do pescoço fazer se violentamente “esticada”, eles compensar apertando-se no caso de o mesmo trauma acontece novamente. É realmente o corpo tentando protegê-lo, mesmo que isso dói.

Imagine por um momento todos os músculos do seu corpo como o cordame (cordas) em um grande veleiro antiquado. Todas as cordas (músculos) têm de ter as definições de tensão adequados ou toda a estrutura será jogado fora. Se alguns músculos (assim como o cordame) estão muito apertadas, em seguida, os ossos serão puxados para fora de posição, ou, no caso de vértebras, ser puxado mais juntos e comprimir os discos entre as vértebras.

Os ossos são basicamente pedaços de cálcio. Eles não fazem nada na própria existência. Ossos só vão onde os músculos puxar ou mantê-los. Se você tem uma hérnia de disco, é porque os músculos apertados em seu pescoço estão puxando os ossos juntos com mais firmeza do que é o ideal.

Eu falo sobre tudo isso em maior detalhe no meu site completamente livre,

Do-It-Yourself-joint-Pain-Relief,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

onde há vídeos gratuitos follow-along para cada conjunto em o corpo.

eu vou recomendar que você vá à minha página principal Neck Pain Relief,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck- dor-relief.html Comprar e seguir junto com os vídeos para liberar o seu pescoço.

eu acho que esses vídeos podem mostrar-lhe como conseguir o alívio da dor de garganta que você está procurando. A única razão pela qual isso não iria funcionar seria se você tivesse uma ruptura de disco (com o gel escorrendo para fora a partir do disco), mas a partir de sua descrição do acidente e sua dor Eu não acho que é o caso.

Eu espero que isso ajude.

Best,

Gary