A dor nas costas é uma das queixas mais frequentes da humanidade. Nos U. S. potenciais resulta em dor no tecido muscular incluem tensões musculares (músculos puxados), espasmo muscular e desequilíbrios musculares. Uma fonte potencial de dor nas costas é o músculo esquelético das costas. Cerca de nove em cada dez adultos atender dor nas costas em algum momento de sua vida, e cinco em cada dez adultos que trabalham têm dor nas costas a cada ano. A coluna vertebral é uma rede de interligação complexa de nervos, articulações, músculos, tendões e ligamentos, e todos são capazes de produzir dor. Notícias sobre exercícios Prevent lombar ensaios Pain.Clinical patrocinados pelos Institutos Nacionais de Saúde relacionados com a dor nas costas pode ser visto em NIH Clinical Trials dor nas costas. No entanto, um estudo descobriu que a atividade também é eficaz para dor crônica nas costas, mas não para a dor aguda. Outro estudo descobriu que exercícios de mobilizar os anteriores em configurações agudas são menos eficazes do que a continuação das actividades ordinárias, conforme tolerado. Existem ensaios clínicos variados patrocinados tanto pela indústria e os Institutos Nacionais de Saúde. Dor nas costas pode ser dividido anatomicamente: dor de garganta, dor nas costas, dor lombar ou dor cóccix. Ele pode ter um início abrupto ou pode ser uma dor crônica; ele pode ser perene ou intermitente, ficar em um lugar ou irradiar para outras áreas. Injecções, tais como injecções de esteróides epidural e faceta injeções conjuntas, pode ser eficaz quando a causa da dor é localizada com precisão para sites específicos. O benefício de prolotherapy não tem sido bem documentada. A grande maioria dos episódios de dor nas costas são auto-limitados e não progressiva. A maior parte dos sindromas de dor nas costas são devido a inflamação, especialmente na fase aguda, que dura tipicamente de duas semanas a três meses. dor nas costas em indivíduos com história de cancro (especialmente o câncer conhecidos a se espalhar para a coluna vertebral, como mama, pulmão e cancro da próstata) deve ser avaliado para descartar doença metastática da coluna vertebral. dor nas costas que ocorre depois de um traumatismo, tal como um acidente de carro ou queda pode indicar uma fractura óssea ou outra lesão. fatores biomecânicos de gravidez que são mostrados para ser associado com dor lombar de gravidez incluem sagital abdominal eo diâmetro transversal e a profundidade da lordose lombar. Cerca de 50% das mulheres têm dor lombar durante a gravidez. Dor nas costas durante a gravidez pode ser grave o suficiente para causar dor significativa e incapacidade e predispor os doentes a dor nas costas em uma após a gravidez. Sem aumento significativo do risco de dor nas costas com a gravidez foi encontrado com relação ao ganho de peso materno, exercício, satisfação no trabalho, ou fatores o resultado da gravidez, tais como peso ao nascer, comprimento ao nascer, e escores de Apgar. A evasão de alto impacto, atividades de suporte de peso e especialmente aqueles que assimetricamente carregar as estruturas envolvidas, tais como: extensa torção com o levantamento, posturas postura single-leg, subir escadas, e movimentos repetitivos ou perto do fim dos intervalos de costas ou do quadril movimento pode easen a dor. O ultra-som tem sido demonstrado não ser benéfico e caiu fora do favor. terapia Trials Inversão clínica é útil para o alívio temporário de volta devido ao método de tracção ou de divulgação dos Vertèbres para trás a (neste caso) gravidade.

campanhas

Alguns governos nacionais, especialmente a Austrália eo Reino Unido, lançaram de consciência da saúde pública para ajudar a combater o problema, por exemplo, a saúde e melhor campanha Backs do Safety Executive. Exercícios Prevent Low Back Pain. Visite também falhou Voltar síndrome de baixo dor nas costas Síndrome Rami Posterior tensão miosite A estenose espinhal dor cintura pélvica síndrome superior dor nas costas Gravidez relacionadas escoliose Referências T. Patel, A. A. Ogle.