Todos os anos, milhões de americanos se voltam para a acupuntura como parte de sua rotina de cuidados de saúde, usá-lo para aliviar a dor crônica, hipertensão arterial, náuseas e muito mais. Embora os EUA, a acupuntura é considerada uma alternativa às formas convencionais de medicina, é realmente uma das mais antigas práticas de cura no mundo.

Na China, Japão, Coréia e outros países asiáticos, a acupuntura tem sido usado para

milhares

de anos, e seu poder de permanência não é meramente uma questão de superstição ou coincidência.

a acupuntura tem resistido ao teste do tempo, porque

funciona

para aliviar com segurança muitas queixas de saúde comuns. E, curiosamente, um estudo recente mostrou ainda que não só funciona a acupuntura, mas assim, também, faz um procedimento de acupuntura sham …

A acupuntura pode aliviar os sintomas da menopausa em pacientes com câncer

Uma nova pesquisa confirmou novamente a utilidade da acupuntura, desta vez entre as mulheres em tratamento com fármacos inibidores da aromatase para o cancro da mama. As drogas, que estrogênio inferior, muitas vezes levam a sintomas da menopausa significativos, incluindo dor nas articulações e músculos, ondas de calor e suores noturnos.

O estudo envolveu cerca de 50 pacientes com câncer de mama que tomam inibidores da aromatase. Eles receberam ou oito sessões semanais de acupuntura ou um procedimento simulado envolvendo não-penetrante agulhas colocadas no “fake” acupuntura points.1

Descobriu-se que

tanto

conjuntos de pacientes relataram sintomas significativamente melhorados, especialmente entre as ondas de calor. Isto incluiu aqueles que tinham recebido tanto a acupuntura real ou simulado.

Isso certamente poderia ser uma demonstração do efeito placebo em ação, embora os pesquisadores também sugeriram que a ligeira picada da pele envolvida no procedimento simulado pode ter causado mudanças fisiológicas. De qualquer maneira, se ele funciona para fazer você se sentir melhor, isso realmente importa por quê? Como o Dr. Ting Bao, o principal autor do estudo, afirmou: 2

“. A acupuntura como um procedimento médico tem sido praticada há milhares de anos … Ele tem um risco mínimo e os benefícios potencialmente significativos”

Como a acupuntura Trabalho?

Com documentado uso que remonta mais de 2.500 anos, a acupuntura é baseada na premissa de que existem mais de 2.000 pontos de acupuntura no corpo humano, que são conectados por vias bioenergéticas conhecidos como meridianos. É através destas vias que Qi, ou energia, fluxos, e quando a via está bloqueada, as perturbações podem levar a desequilíbrios e doença crônica.

O tratamento em si, que envolve a inserção de agulhas cabelo-finas metálicas (normalmente de três a 15) em pontos de acupuntura específicos, pode ser realizado por um médico ou um acupunturista treinado. Ela geralmente envolve pouco ou nenhum desconforto, e os pacientes frequentemente relatam sentir-se energizado ou relaxado após o procedimento.

A acupuntura é comprovada para afetar um número de condições crônicas de saúde, e pensa-se que estimula o sistema nervoso central para liberar substâncias químicas naturais que alteram sistemas corporais, dor e outros processos biológicos. Evidence, de fato, sugere que os impactos de acupuntura do corpo em vários níveis, incluindo: 3

Estimular a realização de sinais eletromagnéticos, que podem liberar células do sistema imunológico ou substâncias químicas analgésicas

Ativação de sistema opióide natural do seu corpo, o que pode ajudar a reduzir a dor ou induzir o sono

a estimulação do seu hipotálamo e glândula pituitária, que modulam vários sistemas do corpo

Mudança na secreção de neurotransmissores e neuro-hormônios, o que pode influenciar positivamente a química do cérebro

a acupuntura tem quase 30 usos comprovada e 60+ usos potenciais

Quando se trata de acupuntura, um dos usos mais comuns é no tratamento da dor crónica. Uma análise dos estudos mais robustos disponíveis concluiu que a acupuntura tem um efeito claro na redução da dor crónica, mais do que padrão à base de drogas dor tratamento.4

Os participantes do estudo que receberam acupuntura relataram uma redução média de 50 por cento na dor, em comparação com uma redução da dor de 28 por cento para o tratamento de dor padrão sem acupuntura

No entanto, a dor crônica é de apenas

um

de mais de 30 usos comprovados para este tratamento natural. A Organização Mundial de Saúde (OMS) realizou uma extensa revisão e análise dos ensaios clínicos relacionados com a acupuntura, e relatou o procedimento tem se mostrado eficaz para as seguintes doenças: 5

✓ Reações adversas à radioterapia e /ou quimioterapia

✓ A rinite alérgica (incluindo a febre do feno)

✓ biliar cólica

✓ depressão (incluindo neurose depressiva e depressão após acidente vascular cerebral)

✓ disenteria, bacilar aguda

✓ Dismenorreia,

primária

✓ epigastralgia, aguda (em úlcera péptica, gastrite aguda e crónica, e gastrospasm)

✓ dor facial (incluindo distúrbios craniomandibulares)

✓ dor de cabeça

✓ Hipertensão essencial

✓ hipotensão,

primária

✓ indução de

de trabalho

✓ dor no joelho

✓ A leucopenia

✓ lombalgia

✓ Má posição do feto

✓ A doença da manhã

✓ Náuseas e vômitos

✓ dor de garganta

✓ dor em odontologia (incluindo dor dental e disfunção temporomandibular)

✓ Periartrite de ombro

✓ dor pós-operatória

✓ a cólica renal

✓ A artrite reumatóide

✓ ciática

✓ Entorse

✓ curso

✓ cotovelo de tenista

Além disso, a acupuntura também mostrou um efeito terapêutico para o tratamento das seguintes doenças e condições, que variam de síndrome pré-menstrual (TPM) e dependência de coqueluche, embora mais pesquisas são necessárias:

✓ dor abdominal (em gastroenterite aguda ou devido ao espasmo gastrointestinal)

✓ Acne vulgaris

✓ a dependência do álcool e desintoxicação

✓ paralisia

de Bell

✓ a asma brônquica

✓ Cancer dor

✓ neurose cardíaca

✓ colecistite crônica com exacerbação aguda

✓ colelitíase

✓ síndrome competição estresse

✓ lesão Craniocerebrais, fechou

✓ Diabetes mellitus, não-insulino-dependente

✓ Earache

✓ epidemia febre hemorrágica

✓ epistaxe, simples (sem doença generalizada ou local)

✓ dor nos olhos devido à injeção subconjuntival

✓ infertilidade feminina

✓ espasmo facial

✓ síndrome uretral Feminino

✓ fibromialgia e fascite

✓ perturbação gastrokinetic

✓ artrite gotosa

✓ Hepatite B portador do vírus estatuto

✓ Herpes zoster (humana (alpha) herpesvírus 3)

✓ Hiperlipidemia

✓ Hypo-ovarianism

✓ Insomnia

✓ A dor do parto

✓ Lactação, deficiência

✓ disfunção sexual masculina,

não-orgânicos

✓ doença de Ménière

✓ Neuralgia,

pós-herpética

✓ Neurodermatitis

✓ A obesidade

✓ ópio, cocaína e heroína dependência

✓ Osteoartrite

✓ dor devido ao exame endoscópico

✓ dor no tromboangeíte obliterante

✓ síndrome do ovário policístico (síndrome de Stein-Leventhal)

✓ pós-extubação em crianças

✓ convalescença pós-operatória

✓ síndrome pré-menstrual

✓ prostatite,

crônica

✓ prurido

✓ radicular e síndrome de dor pseudoradicular

✓ síndrome de Raynaud,

primária

✓ Recurrent infecção do trato urinário inferior

✓ Reflex Simpático distrofia

✓ Retenção de urina, traumática

✓ Esquizofrenia

✓ Sialism,

induzida por drogas

✓ síndrome de Sjögren

✓ Sore garganta (incluindo amigdalite)

✓ dor na coluna, aguda

✓ Torcicolo

✓ disfunção da articulação Temporomandibular

✓ síndrome de Tietze

✓ A dependência do tabaco

✓ síndrome de Tourette

✓ colite ulcerosa,

crónica

✓ Urolithiasis

✓ Vascular demência

✓ A tosse convulsa ( pertussis)

Há muitos tipos diferentes de acupuntura: você escolhe o que funciona melhor para você

Enquanto acupuntura tradicional envolve o uso de agulhas (acupuntura na verdade significa “a punção com uma agulha”), por vezes, a estimulação dos pontos de acupuntura é feito usando eletricidade, lasers, ou acupressão (o uso de pressão para estimular pontos de acupuntura).

o termo acupuntura é frequentemente usado para descrever

toda

dessas modalidades , como cada um tem mostrado benefícios semelhantes. Isto significa que se você gosta da idéia de tentar uma técnica natural, antiga, como a acupuntura, mas não gosto da idéia de ter agulhas inseridas em seu corpo, existem alternativas agulha-livre, você pode tentar que pode oferecer muitos dos mesmos benefícios .

Em um estudo que avaliou a acupuntura para pacientes com câncer que sofrem de náuseas durante a radioterapia, um grupo recebeu acupuntura tradicional com agulhas de penetração da pele, enquanto um segundo grupo recebeu acupuntura simulada com uma agulha placebo sem corte que só tocou sua pele. 6 Curiosamente, 95 por cento dos pacientes em

ambos

grupos sentiu que o tratamento ajudou a aliviar náuseas, e 67 por cento experimentaram outros efeitos positivos, como a melhoria do sono, o humor brilhante, e menos dor.

A minha forma favorita de “acupuntura sem agulha” é a técnica de liberdade emocional ou EFT, que é a técnica de acupuntura psicológica que eu mais recomendo. EFT baseia-se nos mesmos meridianos de energia utilizadas na acupunctura tradicional para tratar doenças físicas e emocionais, mas sem a capacidade de invasão do uso de agulhas, ou a inconveniência e o custo de ter que ter um praticante disponíveis para tratá-lo.

Em vez disso, batida simples com a ponta dos dedos é usado para entrada de energia cinética em meridianos específicos sobre a sua cabeça e peito, enquanto você pensa sobre seu problema específico – se é um evento traumático, um vício, dor, etc. – e afirmações positivas de voz. Esta combinação de bater os meridianos de energia e expressando afirmação positiva trabalha para limpar o “curto-circuito” – o bloqueio emocional – do sistema de bioenergia do seu corpo, restaurando assim a sua mente e equilíbrio do corpo, que é essencial para uma boa saúde e a cura da doença física.

você pode realizar EFT mesmo, mas se você não está obtendo os resultados que você gostaria, ou você tem uma questão particularmente traumático, considerar consultar com um profissional EFT qualificado. Da mesma forma, se você decidir dar acupuntura tradicional uma tentativa, certifique-se de consultar com um profissional qualificado, como os resultados podem variar dependendo do nível de habilidade do praticante.