Ano Novo Chinês 2016 é um enorme marcando o início da próxima celebração do ano, de acordo com o calendário lunisolar chinês. Ano Novo chinês este ano cai em 08 de fevereiro, em que o signo do zodíaco chinês passaria de ovelhas para macaco
Ano Novo Chinês 2016 não seria completa sem ter os populares e favorito prato chinês de todos -. Somas dim. No entanto, os diabéticos parecem perder muito quando se trata de saboreando sua fast food ou prato favorito
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dim montantes, pelo seu nome, pode parecer complicado. Mas o fato é que eles são realmente muito fácil de fazer em casa. Então, por que ir a um restaurante para satisfazer o seu desejo por comida chinesa? & Nbsp
Existem várias maneiras de cozinhar dim montantes. No entanto, há apenas um número limitado de maneiras de cozinhar dim montantes destinados para os diabéticos. A seguinte receita faz uma baixa caloria lanche apetitoso inovadora para as pessoas com diabetes
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Receita dim sum para diabéticos
Os seguintes ingredientes faz 4 serve
ingredientes:.
(para a massa)
farinha de trigo: 1/2 xícara de
farinha de trigo integral: 1/2 xícara de
Oil: 1 colher de chá
Sal: a gosto
(Para preenchimento vegetal)
brotos de feijão: 1/2 xícara de
Ginger: 1/2 colher de chá
Repolho: 1 xícara de
milho de bebê: 1/2 xícara de
Cenouras: 1/2 xícara de
Mushroom: 1/2 xícara de
Espargos: 1/4 xícara de
molho de soja: 2 colheres de chá
a pimenta preta: 1/4 colher de chá
Salt: a gosto
Método:
Aqueça o óleo sobre uma frigideira antiaderente e adicione todos os ingredientes picados para o recheio de legumes. Refogue por dois a três minutos e manter a mistura de lado.
Misture a farinha, óleo, sal e água e amasse até obter uma massa macia. Manter a massa de lado por 10 minutos.
Sove a massa novamente para torná-lo suave e dividi-lo em 16 porções.
Role cada porção em um círculo fino. Use um pouco de farinha, se necessário.
Adicione uma porção do recheio no meio da massa rolou.
moldá-los da maneira que você gosta e vapor sobre um navio untada por 10 minutos .