Em alguns casos, os nódulos e cistos precisam ser tratados com o uso de medicamentos de prescrição. Felizmente, a maioria dos sofredores da acne pode usar produtos de drogaria para se livrar das espinhas. A coisa realmente grande é que há uma abundância de coisas adicionais que você pode fazer para tornar o tratamento da acne mais eficaz e obter melhores resultados mais rapidamente. Você não precisa modificar seu estilo de vida de forma significativa, mas fazer algumas pequenas melhorias, mas essencial para ele.

Você tem que limpar as áreas afetadas da pele com acne em uma base diária. É melhor fazê-lo na parte da manhã e à noite antes de ir para a cama. A menos que você está prescrito um outro tratamento, utilizando uma lavagem de peróxido de benzoíla pode realmente fazer um grande trabalho para desobstrução dos poros e matar as bactérias nocivas. O uso de lavagens envolve o uso de água, bem como, para que sua pele pode ser hidratada e nutrida.

Você deve definitivamente usar um hidratante após a lavagem para nutrir a pele. Ele irá aumentar o efeito anti-bacteriano da lavagem. Ele também irá fazer a sua pele mais macia, suave e mais radiante. A aplicação de um creme de noite local é igualmente importante. Se você tem um problema sério com cravos, você pode considerar o uso dos chamados tiras de poros. Eles são vendidos ao balcão nas farmácias. Há faixas específicas para o queixo, nariz e testa. Basta colocar um no afetados são e deixe ficar por tanto tempo quanto necessário.

Você é altamente recomendado para aplicar uma máscara de gel para as áreas afetadas uma vez por semana, a menos que você é aconselhado o contrário pelo seu dermatologista. Os produtos projetados para pessoas que sofrem de acne têm um bom efeito sobre a pele. Eles desobstruir os poros e remover a camada superior de células mortas que podem aumentar a obstrução. Alternativamente, você pode ter um tratamento facial feito por um profissional. Estes procedimentos são extremamente eficaz para espinhas e cravos e pode efetivamente protegê-lo de futuros surtos de acne.

Muitos tratamentos de acne prescrição pode tornar a pele mais sensível à luz solar. É por isso que é essencial para que você use um protector solar com FPS alto em uma base diária para evitar queimaduras solares. Estes podem causar vermelhidão e dor e reduzir os efeitos do tratamento da acne, para que você não deve esquecer de aplicar o creme ou spray sobre a pele antes de sair.

Uma das coisas mais simples que você pode fazer para ajudar a acne melhorar é beber bastante água todos os dias. A quantidade recomendada é normalmente 8 copos, mas se você está perfeitamente confortável com a beber mais, você não deve hesitar em ter 10, por exemplo. A água remove as toxinas do corpo. Hidrata a pele e pode ajudar na desobstrução dos poros. Por sua vez, a acne vai curar mais rapidamente.

Uma noite de sono saudável, que não deverá ser inferior a 8 horas, também pode ajudá-lo a se livrar da acne. descanso suficiente ajuda o corpo a curar-se naturalmente. O relaxamento também ajuda a pele a recuperar dos efeitos nocivos da atividade de ambiente, pré-entupimento e bactérias. Além disso, a boa noite de sono reduz o stress de forma eficaz. Por sua vez, o córtex adrenal é menos provável de ser estimulado a produzir hormônios masculinos que podem causar uma produção excessiva de óleo da pele, que obstrui os poros.

Saudável exercício pode também ajudar na melhoria da acne. Trabalhar fora ajuda a todos os órgãos do corpo trabalham de forma mais eficaz, incluindo a pele. Será estimulada a se curar por conta própria quando você se exercita. Além disso, a atividade física melhora a sua saúde geral e protege-lo de condições que podem piorar a sua acne. Exercício reduz o stress também.

O consumo de álcool e tabagismo também pode ter efeitos negativos sobre a pele. Fumar em particular promove o envelhecimento mais rápido. É por isso que é uma boa idéia para sair iluminando, se você fuma. Você também pode querer reduzir o seu consumo de álcool. Estes, certamente, ter efeitos positivos sobre o seu acne.

Por último, mas não menos importante, é essencial para que você não escolher e pop suas espinhas. Pode ser muito tentador e que poderia parecer uma boa idéia no momento, mas isso pode realmente piorar o problema. Se você sentir o desejo de fazer algo sobre uma espinha, você deve conversar com seu dermatologista para encontrar o melhor curso de ação.