É seguro ter over-the-counter pílulas para dormir para a insônia?

Eu sou 37 anos do sexo masculino de idade. Eu não sou capaz de dormir à noite adequadamente para as últimas 3 semanas. Leva horas para eu cair no sono e às vezes eu dormir mal durante uma hora. Posso tomar um comprimido para dormir OTC? É seguro?

respondidas pelo Dr. Sudhir Kumar, neurologista consultor:

No. É definitivamente não é seguro tomar OTC pílulas para dormir sem consultar um médico, pois eles podem causar efeitos colaterais graves. Às vezes, o efeito sonolento dessas pílulas pode se transitar no dia seguinte e fazer você se sentir sonolento durante o dia. Você pode perder seu foco e concentração. Isto é especialmente perigoso se você estiver dirigindo, pois ele pode torná-lo mais propenso a acidentes. Sem consulta você pode até tomar uma overdose, que pode ser letal em determinadas circunstâncias. Além disso, você pode facilmente se viciado em estes comprimidos ou tornar-se parcial ou totalmente dependente deles para induzir o sono. Os sintomas de abstinência pode ser problemático. Alguns sintomas de abstinência incluem ansiedade, irritabilidade, aumento da frustração e até mesmo convulsões.

Além disso, se você está vivendo com condições crônicas como diabetes, doenças etc rim e você tomar essas pílulas você pode ter que enfrentar consequências graves, porque o agente activo química neles é provável que ficam armazenados no corpo por muito tempo como os rins podem não ser capaz de eliminá-los de forma eficaz

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