Ciática durante a gravidez

Pergunta

Pode uma ajuda quiroprático com a minha dor ciática tenho 30 semanas de gravidez e eu estou tendo um pouco de dor constante na minha bunda mais pontadas occaisional pelas minhas coxas. Existe algum risco associado à manipulação nesta fase da gravidez?

Resposta

Os problemas com quiropráticos é que o seu tratamento não é padronizado para que você nunca sabe o que você vai conseguir, tudo depende das crenças da practitioner- e eles podem ficar muito louco.

Há duas coisas que eu acho que seria realmente ajudar que você deve tentar. O primeiro problema é que porque você está grávida sua lombar é hiperestendido para trás (arqueado) para que os discos foram “esmagados” para a frente. Standing toe toque (coxa) trechos iria inverter esta se feito repetidamente. músculos hiperativos apertados pode ser liberada por um bom massagista ou fisioterapeuta que conhece a terapia do ponto gatilho e alongamento. Um cinto de suporte a gravidez pode ajudar a sua parte inferior das costas também. modalidades de fisioterapia, como a estimulação elétrica com segurança pode ajudar a sua volta relaxar.

A maioria dos quiropráticos provavelmente manipular a sua volta com você deitado de lado e dar-lhe a estimulação elétrica. Isto é seguro, desde que eles não tentar manipular o pescoço se é assintomática (há um risco de acidente vascular cerebral). Os melhores também dar-lhe alguns exercícios. Enquanto a manipulação pode fazer você se sentir um pouco melhor, sem a esticá-lo seria apenas tratar os sintomas. Eu acho que existem alguns bons livros por aí escritos por fisioterapeutas sobre exercícios para preganancy para este tipo de problema.

Assim, em breve, sim um bom quiroprático pode oferecer-lhe um pouco de alívio, mas seria limitado. Existem orientações para a escolha de um quiroprático seguro em www.chirobase.org.

Sincerely-ab

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