Pergunta

2 perguntas por favor … apenas curioso, você já ouviu falar de alguém ter IBS que não tem nem diarréia ou constipação, mas apenas os sintomas do estômago? E há alguma probiótico específico que você recomendaria para as pessoas? Disseram-me que a maioria são um desperdício de dinheiro. graças

Resposta

Hi Lee. Por definição, IBS requer disfunção intestinal – diarreia, obstipação, ou alternada. Este é os critérios de Roma para um diagnóstico IBS – confira aqui https://www.helpforibs.com/footer/rome_guidelines.asp

Se você tiver apenas ficar dor sozinho, que não é IBS.

Os probióticos têm um bom histórico com estudos clínicos e IBS, bem como outros distúrbios gastrointestinais. Eles não podem machucar, e eles podem muito bem ajudar. Eu não tenho quaisquer marcas específicas para recomendar, mas na aparência geral para aquele que é rotulado como vegan ou produtos lácteos livre, e olhar para contar os mais altos bactérias possíveis.

Também é uma boa idéia para adicionar em um prebiótico suplemento de fibras solúveis, como Acacia barriga Fiber, para incentivar o crescimento de bactérias intestinais saudáveis ​​e probióticos.

Best,

Heather