Beber chá verde estimula a saúde dos vasos sanguíneos dentro Minutes & nbsp & nbsp & nbsp
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02 de julho de 2008 -. Beber chá verde melhora rapidamente a saúde das células delicado revestimento dos vasos sanguíneos e ajuda a diminuir de um risco de doença cardíaca
os pesquisadores escrevem na edição mais recente do
Jornal Europeu de Prevenção e Reabilitação Cardiovascular
descobriram que as pessoas que bebem chá verde têm uma melhor função dos vasos sanguíneos apenas 30 minutos mais tarde. Especificamente, o chá verde melhora a função das células endoteliais. disfunção das células endoteliais desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de artérias obstruídas, um processo chamado aterosclerose
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A descoberta acrescenta a um corpo crescente de evidências que sugerem que os antioxidantes poderosos no chá verde chamados flavonóides podem proteger o coração. Outros alimentos ricos em flavonóides incluem uvas vermelhas, vinho tinto e chocolate escuro. Os autores do estudo dizem que seus resultados são os primeiros a mostrar que o chá verde oferece uma melhoria de curto prazo na saúde das artérias. O chá preto foi previamente ligado a curto e longo prazo melhorias na função endotelial.
Para o estudo, Nikolaos Alexopoulos e colegas da Escola Médica de Atenas, na Grécia distribuídos aleatoriamente 14 voluntários saudáveis, aproximadamente, 30 anos de idade para uma xícara de chá verde, uma bebida contendo a mesma quantidade de cafeína como o chá verde, ou água quente em três ocasiões separadas.
os pesquisadores usaram uma técnica chamada de dilatação fluxo-mediada (FMD) para medir o fluxo de sangue no o braço de cada participante em 30, 90 e 120 minutos após eles beberam sua bebida. A febre aftosa é um exame não invasivo que utiliza um manguito de pressão arterial e ultra-som para ver como o sangue flui na artéria braquial quando o braço se pressiona suavemente. A artéria braquial vai do ombro até o cotovelo. A artéria deve começar quando o fluxo sanguíneo mais amplo nas área aumenta, mas doenças como a aterosclerose dificultar esse efeito. A febre aftosa é um preditor independente da função endotelial e risco de doença cardíaca.
Depois de beber o chá verde, os indivíduos experimentaram um aumento significativo da artéria alargamento (dilatação), com o maior aumento observado em 30 minutos. A bebida quente e água com cafeína não produziu alterações significativas nos mesmos indivíduos.