Estudos recentes mostram fortes evidências de vitamina D propriedades de combate câncer tem aumentado as possibilidades de encontrar uma cura ou formas de prevenir a doença. Uma doença mortal que tem sido a bane da sociedade moderna, o câncer é causado pelo crescimento descontrolado ea divisão de um grupo de células. Estas células geneticamente anormais se dividem rapidamente e se espalhou para os tecidos saudáveis ​​adjacentes formando tumores malignos. Esta invasão é seguido de metástases ou seja, o rompimento das células cancerosas do tumor e sua propagação através do sangue ou linfa para diferentes áreas, o que resulta na propagação da doença através de seu corpo.

Através de décadas , a pesquisa foi realizada por cientistas em todo o mundo para encontrar uma cura ou formas de prevenir esta doença. Um grande avanço veio recentemente com estudos científicos dando fortes indícios da cancerlink vitamina D. A vitamina D é um tipo de raro de vitamina presente em alimentos como peixes ricos em óleos gordos como o salmão, atum, cavala, óleo de fígado de bacalhau, gema de ovo, carne e cogumelos. Mesmo cereais e leites são enriquecidos com vitamina D. Mas a maior fonte de vitamina D é a Sun. Nossa pele tem a capacidade de produzir naturalmente vitamina D por exposição ao Sol

Papel

de vitamina D

altamente benéfico para nós, a vitamina D não só fortalece nosso sistema imunológico ajudando -nos a combater várias doenças, como a gripe, mas também mantém doenças cardiovasculares na baía e melhora a nossa saúde geral, reduzindo a taxa de mortalidade. Vitamina D ajuda na absorção do cálcio e do seu papel no fortalecimento dos ossos, que por sua vez impede doenças degenerativas como a osteoporose. Ele também atua como um estado de espírito levantador redução da depressão. Embora os benefícios de saúde de vitamina D têm sido conhecidos, um estudo recente mostrou que a vitamina D tem influência sobre mais de 200 genes, incluindo os responsáveis ​​pela esclerose múltipla, artrite reumatóide, diabetes do tipo I e câncer. Pesquisas têm demonstrado há muito tempo que a falta de luz solar leva ao câncer. As pessoas que vivem em climas mais frios e com limitada exposição à luz solar foram mais propensas ao câncer. Embora a luz solar foi associada com o câncer há muito tempo, apenas estudos recentes trouxeram à luz o fato de que na verdade é a deficiência de vitamina D, que provoca o cancro. Este avanço na ciência tem demonstrado que cerca de 17 tipos de cancro pode resultar de uma deficiência de vitamina D.

Cancro da mama

Uma das formas mais comuns de câncer que afetam as mulheres, o cancro da mama se origina no tecido mamário nos dutos de leite ou lóbulos das condutas. Os fatores que podem levar ao câncer de mama incluem a idade, a raça, a menarca, parto, menopausa e consumo de álcool. Estudos recentes sobre o cancro da mama também têm incluído as qualidades de prevenção do câncer de vitamina D. No caso das mulheres idosas, este torna-se mais importante porque com a deficiência de vitamina D idade também aumenta e, consequentemente, coloca as mulheres mais velhas em maior risco de sofrer de câncer de mama. Com a idade, a suplementação de vitamina D torna-se cada vez mais necessário.

Câncer Colorretal

também conhecido como câncer de intestino maior ou câncer de cólon, câncer colorretal tem origem no recto, cólon e apêndice. Os resultados do estudo EPIC (Investigação Prospectiva Europeia sobre Câncer e Nutrição), que também destacou a cancerlink vitamina D, monitorou os estilos de vida e hábitos alimentares de um número igual de pacientes com câncer e participantes sem câncer. O estudo mostrou que os níveis de vitamina D foram significativamente menor nos participantes que tiveram câncer. Concluiu-se que as pessoas que tinham os níveis mais altos de vitamina D em sua circulação (100 nm por litro) estavam em um risco 40% menor de desenvolver câncer comparados com aqueles que tiveram os mais baixos níveis de vitamina D (25nm por litro).

Mas os aspectos positivos destes resultados é que pesquisas após a revelação do cancerlink vitamina D têm demonstrado que com a suplementação adequada de vitamina D, o risco de desenvolver câncer pode ser reduzido em grande medida. Podemos obter vitamina D a partir de:

* Sunlight – Embora a exposição excessiva à luz solar é definitivamente prejudicial, subexposição é igualmente ruim também. 15 minutos de sol todos os dias pode sintetizar uma grande quantidade de vitamina D, reduzindo o risco ofcancer

* Alimentos -. Incluindo ovos, peixes ricos em petróleo gordos, fígado e leite em sua dieta você pode obter 400 a 600 UI de vitamina D por dia . . Apesar de excesso de vitamina D não é benéfico, você pode incluir até 2000 UI de vitamina D a cada dia em sua dieta

* Os suplementos de vitamina D – facilmente disponíveis em lojas de medicina e farmácias, é aconselhável começar em um programa de suplementação após consulta com um médico. Com o ser de nível médio (50-75) nm por litro, as pessoas que têm níveis de vitamina D de 75 nm por litro ou mais em sua circulação têm o menor risco de desenvolver câncer. Enquanto as pessoas com níveis de vitamina D menos de 50 nm por litro estão mais em risco de desenvolver cancro.

Estudos têm mostrado que a vitamina D afecta o funcionamento de uma célula. Juntamente com a sua função de fortalecimento do sistema imunológico, a vitamina D também atua como uma barreira para a proliferação de células cancerosas reduzir as chances de desenvolver câncer.

Através de décadas, a pesquisa foi realizada por cientistas em todo o mundo para encontrar uma cura ou maneiras de prevenir esta doença. Um grande avanço veio recentemente com estudos científicos dando fortes indícios da ligação do câncer de vitamina D. A vitamina D é um tipo de raro de vitamina presente em alimentos como peixes ricos em óleos gordos como o salmão, atum, cavala, óleo de fígado de bacalhau, gema de ovo, carne e cogumelos. Mesmo cereais e leites são enriquecidos com vitamina D. Mas a maior fonte de vitamina D é a Sun. Nossa pele tem a capacidade de produzir naturalmente vitamina D quando expostos ao

Sun.

Ryan Marshall tem uma paixão para a saúde natural. Visite seu website em evitamind.com para saber mais sobre as propriedades de combate ao câncer de vitamina D e os muitos positiva benefícios para a saúde de vitamina d tem em seu corpo.