Overview
Quinze por cento de todos os casais nos Estados Unidos têm problemas para conceber devido a problemas com a infertilidade, de acordo com MayoClinic.com. Em cerca de 50 por cento dos casos, casal infertilidade é devido à qualidade do esperma, incluindo baixa contagem de espermatozóides, os espermatozóides deformados e diminuição da motilidade dos espermatozóides. No entanto, é possível melhorar a mobilidade do esperma e melhorar a fertilidade.
Vitamina C
Vitamina C é uma vitamina solúvel em água necessária para fazer colagénio, reforçar o sistema imune e proteger as células contra a oxidação. A vitamina C também pode ajudar a melhorar a motilidade dos espermatozóides em homens inférteis. Um estudo de 2006 conduzido por M. Akmal e colegas no Dubai Especializada Medical Center Research Labs investigaram os efeitos da suplementação de vitamina C em um vários parâmetros do esperma em um grupo de 13 homens inférteis, mas de outra forma saudáveis com idades entre 25 a 35. Em um estudo aberto, cada participante recebeu 1000 mg de vitamina C duas vezes por dia durante dois meses. No final do estudo, os investigadores notaram um aumento significativo da motilidade dos espermatozóides após a suplementação com vitamina C e, assim, concluir-se que a vitamina C pode ajudar a melhorar a fertilidade nos homens e as possibilidades de concepção.
Zinco
zinco é um mineral que desempenha um papel importante na activação de reacções enzimáticas, a cicatrização de feridas e a função imunitária normal. Nos homens, os níveis inadequados de zinco no sêmen diminui a motilidade dos espermatozóides, de acordo com um estudo prospectivo 1999, que testou a qualidade do sémen em 90 homens conduzidos por R. Henkel e seus colegas no Centro de Dermatologia e Andrologia da Universidade Justus Liebig na Alemanha e publicado no Fertility and Sterility. A suplementação com zinco foi mostrado para melhorar a motilidade dos espermatozóides, de acordo com um estudo de 2008 publicado em Os diretores médicos e prática: International Journal of Universidade do Kuwait e conduzido por A. E. Omu e seus colegas do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia Ciências da Saúde Centre na Universidade do Kuwait. Quarenta e cinco homens com espermatozóides imóveis foram distribuídos aleatoriamente para um de quatro grupos, incluindo um grupo de zinco única, com zinco grupo da vitamina E, zinco com a vitamina C e o grupo E, ou um grupo de controlo. O estudo descobriu que a terapia de zinco, com ou sem a motilidade dos espermatozóides suplementos adicionais melhorou nos homens.
Selenium
O selênio é um importante antioxidante que também melhora a motilidade dos espermatozóides. Um 1998 estudo duplo-cego controlado clinicamente publicado no British Journal of Urology e conduzida por R. Scott e seus colegas do Departamento de Urologia da Glasgow Royal Infirmary, investigaram os efeitos da suplementação de selênio em um grupo de homens subférteis. Sessenta e nove homens foram distribuídos aleatoriamente para receber placebo, um suplemento de selénio ou um suplemento de selênio com vitaminas A, C e E, para um período de três meses. O estudo mostrou aumento da mobilidade do esperma em ambos os grupos contendo selênio e resultados sugerem assim a suplementação de selênio pode melhorar a fertilidade em homens e pode melhorar as chances de concepção.