Como adultos, cada um de nós compreender que o olho é o órgão mais importante em nosso corpo; enquanto o olho é também a parte mais vulnerável, ele será facilmente ferido, se assim não prestar mais atenção sobre a protecção do mesmo. Poderia, por favor diga-nos se você tem filhos? Alguma vez você já anexado qualquer importância em seus olhos? Tenha os seus filhos se tornem miopia

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A miopia pode ser dividido em duas categorias?; um é endógena, que é causada por fatores hereditários, e outra categoria é causada por várias condições sociais depois que você nasceu, como a sociedade, meio ambiente e seus hábitos na utilização dos olhos. Na verdade, a maioria miopia é causada pelas condições sociais, portanto, precisamos tentar o nosso melhor para evitar a miopia acontece sobre nossos filhos. Há quatro pontos-chave para protegê-los:

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1 Protecção da sociedade

De acordo com os dados da pesquisa, mostra que a miopia leve maioria ocorre na primeira infância; Além disso, com o aumento do grau cultural das crianças, a taxa de ocorrência de miopia também se tornará mais e mais alto. Na sociedade moderna, a escola, os pais sempre esperam que seus alunos ou seus filhos ganhar grande sucesso, muitas crianças são forçadas a participar nas várias classes de formação; mesmo quando crianças, eles tiveram que empreender grande pressão de todos os aspectos da vida. Como resultado, a taxa de ocorrência da miopia em crianças tem aumentado muito. Para a saúde ocular das crianças, por favor, dar-lhes mais liberdade para que eles possam desfrutar de sua infância.

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2 Protecção de

escola

Os professores e os pais devem prestar mais atenção na escola de instalações ambientais. A sala de aula deve ser ampla e brilhante o suficiente, ea distribuição da iluminação na sala de aula precisa ser científico e razoável. Estas mesas e cadeiras deve ser concebido apropriado para a altura das crianças. Além disso, os professores devem ensinar os seus alunos mais de olhos por meio da educação, tais como, fazer exercícios para os olhos durante o tempo livre.

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3 Protecção de casa

Em primeiro lugar, criar um bom ambiente de estudo para as crianças, especialmente as de luz condições brilhantes; é aconselhável usando 8-15 telha lâmpada fluorescente ou lâmpada 25-40 watts, e a distância entre a lâmpada de mesa deve ter em 50-67centimeters.

Em segundo lugar, como pais, você precisa ensinar a seus filhos a cultivar hábito uso olho correto, e você precisa lembrá-los sentar-se frente continuamente. Quando li o livro, durante 1 hora, para o resto dos olhos, por favor, pegue a 10-15 minutos para relaxar

Em terceiro lugar, recebem alimentação suficiente.; filhos são jovens, e eles precisam receber nutrição para construir o corpo ea saúde dos olhos vem de saúde do corpo. Então, eles precisam comer as frutas e legumes que são ricos em vitaminas e microelement; além disso, eles também precisam de comer a carne, os ovos, o leite que é rico em açúcar, proteínas e gorduras. Porque a saúde dos olhos vem de saúde do corpo

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4 Protecção de si mesmos

As crianças também podem proteger seus olhos por si mesmos. A fim de melhorar seu físico e melhorar a acomodação dos olhos, eles podem ter um papel activo no exercício. Desenvolver um bom hábito de comer, e disposto a comer alimentos diferentes para evitar a desnutrição; desenvolver um bom hábito de vida, o sono em 9, pm e chegar até às 7 da manhã.

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Eu acredito que não há pai que não se preocupa com seus filhos. Portanto, queridos pais, por favor tente seu melhor para impedir as crianças de miopia o mais precocemente possível, ou você vai se sentir se arrepender quando eles só podem ver o mundo claramente com os óculos (https://www.dinodirect.com/se-glasses- typeid-0-6053Grid /) em seus narizes.