Você pode pegar diabetes de alguém

Embora nós donâ € ™ t sabe exatamente por que algumas pessoas desenvolvem diabetes, sabemos que a diabetes não é contagioso.. Ele cana € ™ t ser capturado como um resfriado ou gripe. Não parece haver alguma ligação genética na diabetes, especialmente diabetes tipo 2. fatores de estilo de vida também desempenham um papel. Se você tem diabetes, controle do diabetes é imperativo, e agora consideravelmente mais fácil com a ajuda de gestão da diabetes móvel.

As pessoas com diabetes cana € ™ t comer doces ou chocolate.

Se consumidos como parte de um plano de refeição saudável, combinado com um regime de medicação, ou combinados com o exercício, doces e sobremesas podem ser consumidos por pessoas com diabetes. Eles podem ser incorporados em qualquer plano de alimentação saudável.

Comer muito açúcar causa diabetes.

Diabetes não é causada por comer muito açúcar. É uma combinação de fatores genéticos e estilo de vida. No entanto, o excesso de peso faz aumentar o seu risco de desenvolver diabetes tipo 2. Se você tem um histórico de diabetes na sua família, comer um plano de refeição saudável e exercício físico regular são recomendados para gerir o seu peso.

As pessoas com diabetes devem comer alimentos diabéticos especiais.

um plano de refeições saudáveis ​​para as pessoas com diabetes é a mesma que para todos â € “baixo teor em gordura (especialmente gordura saturada e trans), moderada em sal e açúcar, com as refeições com base em alimentos de grãos integrais, legumes e frutas. Diabética e â € œdieteticâ € ?? versões de alimentos contendo açúcar oferecer nenhum benefício especial. Eles podem ainda elevar os níveis de glucose no sangue, são geralmente mais caros e podem ter um efeito laxante, se eles contêm álcoois de açúcar.

Se você tem diabetes, você só deve comer pequenas quantidades de alimentos ricos em amido, como pão, batatas e massas. alimentos ricos em amido

fazem parte de um plano de refeições saudáveis. O que é importante é o tamanho da porção. pães integrais, cereais, massas, arroz e vegetais ricos em amido, como batata, inhame, ervilha e milho podem ser incluídos em suas refeições e lanches. A chave é porções. Para a maioria das pessoas com diabetes, com 3-4 porções de alimentos contendo carboidratos por refeição é de cerca de direita. Grãos inteiros alimentos ricos em amido também são uma boa fonte de fibras, o que contribui para um corpo saudável.

As pessoas com diabetes são mais propensos a ficar resfriados e outras doenças.

Você não é mais provável conseguir um resfriado ou qualquer outra doença, se você tem diabetes. No entanto, as pessoas com diabetes são aconselhados a obter vacinas contra a gripe. Isso ocorre porque qualquer infecção interfere com a sua gestão de glicose no sangue, colocando-o em risco de elevados níveis de glicemia e, para aqueles com diabetes tipo 1, um aumento do risco de cetoacidose.

A insulina provoca aterosclerose (endurecimento das artérias) e pressão arterial elevada.

Insulina não provocar aterosclerose. No laboratório, há evidências de que a insulina podem iniciar alguns dos primeiros processos associados com a aterosclerose. Por isso, alguns médicos estavam com medo de que a insulina pode agravar o desenvolvimento de hipertensão arterial e endurecimento das artérias. Mas doesnâ € ™ t.

A insulina provoca ganho de peso e obesidade, porque é ruim para você, a insulina não devem ser tomadas.

Tanto o UKPDS (United Kingdom Prospective Diabetes Study) e do DCCT (Diabetes Control Complicações Trial) têm mostrado que o benefício do controle da glicose com insulina supera em muito o risco de ganho de peso.

A fruta é um alimento saudável. Portanto, é ok para comer tanto quanto dele como você deseja.

fruta é um alimento saudável. Ele contém fibras e muitas vitaminas e minerais. Porque fruta contém carboidratos, ele precisa ser incorporado em seu plano global de gestão da diabetes .a Fale com o seu nutricionista sobre a quantidade, frequência e os tipos de frutas que você deve comer, e sobre como as contagens de fruto em seu plano de refeição.

Você donâ € ™ t necessidade de alterar o seu regime de diabetes a menos que seu A1C é maior do que oito por cento.

Quanto melhor o seu controle de glicose, menos provável que você está a desenvolver complicações da diabetes. Um A1C nos setes (7s), no entanto, não representa um bom controle. O objectivo da ADA é menos de sete por cento. A Academia Americana de Endocrinologistas Clínicos (AACE) recomenda meta A1C de menos de 6,5% .A Quanto mais próximo o seu A1C é a gama normal (menos de seis por cento), a diminuir suas chances de complications. Fale com o seu médico sobre a melhor golo para você.