?

Pergunta

Dear Mr. Todd Bublitz,

Eu tenho uma pergunta sobre o meu HDL colesterol.

Eu sou um homem caucasiano de 41 anos, com IMC de 22,3.Although, alguns anos atrás era quase 30, quando comecei a verificar que a minha pressão arterial estava subindo acima de 140/90. Agora, com a perda de peso, a BP é controlado 130/80 rodada

Geralmente meus exames de sangue e urina anuais são ok, mas o meu HDL está caindo nos últimos anos, como seguir ilustraded:.

e ano-total Cholestrol-HDL Colesterol LDL-Colesterol-Tryglicerids

2000 (35y) – 179 – 73 -? – 98

2001 (36y) – 162-? -? –

2002 (36y-janeiro) -152-70 -? – 73

2002 (36y-abril) -164-71 -? – 48

2004 (38y) -157-60 -? – 61

2005 (39y) -155-52 -? – 52

2006 (40Y) -152-44-94-69

Como você pode ver, somente neste ano I foi testado para LDL , que é ok.

Eu tenho um vivo sedentária, embora eu ando todos os dias da semana para trabalhar cerca de uma milha em cada sentido (2 milhas por dia). Nunca fume e eu também sou um não bebedor. saúde geral é OK.

O que posso fazer para reverter esta situação?

Você tem alguma explicação para esta últimos anos queda de HDL? Quando se poderia começar a ser crítico?

Muito obrigado e melhores cumprimentos, Jos?

Resposta

Jos?

Eu não posso explicar seus queda dos níveis de HDL. Pode ser, em parte devido a ser menos activo fisicamente e em parte devido a uma mudança na dieta. Não há nenhuma maneira para mim saber.

A meta para HDL é mantê-lo 揳 bove 40? Todos os seus números aparecem bom a muito bom e não deve haver nenhuma razão para que você precisa para aumentar o HDL.

Minha apenas sugestão de se fazer exercício mais regular para ajudar a aumentar o HDL, se você quiser aumentar o seu HDL.

melhores desejos.

Todd

www.Lipid-Clinic.com