Faça isso para a pessoa sem glúten em sua vida e você será capaz de desfrutar de um também

Ingredientes

2 1/2 xícaras de farinha de amêndoa

1/2 colher de chá de sal marinho

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

1/4 xícara grega iogurte natural

1/4 xícara de mel

2 colheres de sopa de semente de linho refeição embebido por 2 a 3 minutos em 6 colheres de sopa de água

1/4 xícara fichas mini-chocolates

1/3 xícara de cranberries secas

chegar

Preaqueça o forno a 350 F. linha de panelas de cozimento 2 com forros de silicone ou papel manteiga. Misture a farinha de amêndoa, sal marinho e bicarbonato de sódio em uma tigela. Em outra tigela, misture o iogurte grego, mel e linho com água de maceração. Agitar ingredientes molhados nos ingredientes secos. Dobre em mini batatas fritas e cranberries. massa de formulário em 24 bolas. Coloque cerca de 2 “apart na assadeira, alise com um garfo ou palma da mão. Asse em forno a 350 F por 12 a 17 minutos, ou até dourar. Esfriar por 30 minutos, e depois comer.

Os fatos nutritivos

Doses

24

calorias 119

gordura total 9 g

gordura Saturada 1 g

monoinsaturada gordura 0 g

poliinsaturada gordura 0 g

gordura Trans 0 g

colesterol 0 mg

sódio 77 mg

potássio 11 mg

Carboidrato total 10 g

Fibra dietética 3 g

Sugars 6 g

Protein 4