A maioria dos casos de dor nas costas meados são causadas por tensão muscular de muito exercício ou uma pequena lesão após uma queda. dor nas costas meados leve pode ser facilmente tratada com repouso e medicação anti-inflamatória e geralmente fica melhor dentro de alguns dias. No entanto, grave meados dor nas costas pode ser uma indicação de algo mais grave, especialmente se persistir apesar descanso e dor medicação alívio. Se tiver meados severa persistente dor nas costas você deve procurar atenção médica imediata para encontrar a causa do problema e tratá-la.
várias causas possíveis
Se você tiver meados severa dor nas costas que você precisa submeter-se a exames médicos para determinar a causa. Severa dor no meio das costas pode ser o resultado de danos causados por uma lesão traumática, uma fratura espinhal, artrite, uma hérnia de disco colocar pressão sobre um nervo, espondilolistese, osteoporose, estenose ou doença degenerativa do disco. Também é comum a experiência severa meados dor nas costas durante a gravidez por causa do peso extra realizada em torno do abdômen e um excesso de hormônios estrogênio e progesterona, que sap a força dos músculos e ligamentos. Qualquer caso de meados dor nas costas grave requer avaliação médica imediata, independentemente da causa final.
Diagnóstico e Tratamento
A fim de determinar a causa exata da severa dor nas costas meados um paciente precisa ser submetido para, pelo menos, um teste de diagnóstico. Testes de diagnóstico para encontrar a causa da dor no meio das costas grave incluem o Raio X, tomografia computadorizada, mielograma, cintilografia óssea e ressonância magnética. Um ou mais destes testes de diagnóstico geralmente pode identificar a causa exata do problema.
Uma vez que a causa da dor no meio das costas grave foi encontrado ela pode ser tratada. O tratamento depende, obviamente, da condição de saúde que está causando a dor. O tratamento pode incluir relaxantes musculares, de força de prescrição de medicação anti-inflamatória, uma cinta de volta, fisioterapia, ajuste de quiroprática ou até mesmo cirurgia.
cuidar do seu corpo
Ao cuidar bem de si mesmo, você pode reduzir significativamente as chances de desenvolver uma condição de saúde grave que causa meados dor nas costas. Mantenha o seu peso sob controle aderindo a uma dieta saudável e fazer exercícios regularmente. Certifique-se de que sua dieta contém alguns laticínios com pouca gordura, uma vez que estes contêm cálcio. Certifique-se de que você também tomar suplementos vitamínicos e minerais cada dia para manter os ossos fortes. Sentar ou ficar com a postura correta em vez de curvando. Incluir algum trabalho de resistência ou de ioga na sua rotina de exercícios para que os músculos de suas costas permanecer flexível e forte. Flexões e outros exercícios abdominais são especialmente benéfico para os músculos e ligamentos do meio das costas.