Só porque você tem diabetes tipo 1 não significa que você não pode viajar. Com um pouco de planejamento e preparação, você pode ir em qualquer lugar no mundo que você quer ir.

Diabetes Tipo 1: Considerações especiais de viagem Quando você começar a planejar para a viagem, considere onde você vai ser e quanto tempo você vai estar lá. É melhor ser mais preparado quando se viaja com diabetes tipo 1, para planejar com antecedência para todas as possibilidades, tais como:

Você pode ficar preso em um aeroporto de escala, sem a sua bagagem

sua bagagem pode ser perdido ou roubado pelo tempo que você chegar ao seu destino

você pode ter uma emergência médica em trânsito ou depois de chegar ao seu destino

Diabetes Tipo 1: antes de sair Investigar o seu destino com antecedência, especialmente se você estiver viajando fora dos Estados Unidos. Verifique se você sabe quem chamar se você tiver uma emergência médica, e para onde ir se você precisa de suprimentos adicionais, aconselha Jennifer Goldman-Levine, PharmD, um educador e professor associado de prática de farmácia no Massachusetts College of Pharmacy e Ciências da Saúde em Boston.

Outras dicas úteis pré-viagem incluem:

Consulte o seu médico. Consulte o seu médico antes de sair para garantir que seu diabetes está sob bom controle; Isto inclui começar seus níveis de colesterol e pressão arterial verificada também.

Traga um atestado médico. Goldman-Levine recomenda viajando com uma carta de seu médico, especialmente se você vai viajar em um avião. A carta de seu médico deve listar todas as insulina, seringas, medicamentos orais, e quaisquer dispositivos que você precisa para gerenciar sua diabetes.

Mantenha receitas extras de insulina, seringas e todos os outros medicamentos na mão. Goldman-Levine também sugere que você traz receitas extras com você quando você viaja. Você não deve precisar de usar essas prescrições, mas é bom tê-los apenas no caso de uma emergência.

aprender a língua. Se você estiver indo para um país onde você não sabe o idioma, aprender a dizer: “Eu sou diabético” e “Posso ter um pouco de suco ou açúcar, por favor?”

Diabetes Tipo 1: Embalagem inteligente como você começar a embalagem para sua viagem, certifique-se de “trazer a insulina extra”, diz Goldman-Levine.

Você deve embalar pelo menos duas vezes a quantidade de insulina, seringas e outros medicamentos que você normalmente precisa. Traga um saco isolado e pacotes de arrefecimento para manter a sua insulina armazenado corretamente. E não se esqueça o seu glucagon no caso do seu açúcar mergulha muito baixo.

Você também pode querer trazer baterias adicionais para o seu glicosímetro, bem como a abundância de lancetas, tiras de teste, e quaisquer outras fontes que você precisa para monitorar o nível de açúcar.

Se você estiver viajando de avião, leve toda a sua medicação de diabetes e equipamentos em sua bagagem de mão, apenas no caso de a companhia aérea perde sua bagagem despachada.

Outras dicas para dia de viagem:

visto uma pulseira de identificação. Em todos os momentos, você deve usar uma pulseira de identificação médica ou colar que diz que você tem diabetes modo de emergência e pessoal médico pode ser alertados para a sua condição se você nunca deve ser incapaz de falar por si mesmo.

Pacote precisava de comida. Pessoas com diabetes tipo 1 devem “levar comida com eles para que eles possam comer” sempre que precisam, diz Goldman-Levine. “Eles não devem ser pular refeições.” Lembre-se, você provavelmente não terá muita comida em aviões, para embalar lanches nutritivos e tabletes de glicose ou géis no caso de ter de açúcar no sangue baixa. Desde restrições federais atuais podem impedi-lo de levar o seu bebidas próprias na sua bagagem de mão, pretende comprar suco de fruta direita depois de atravessar os postos de controle de segurança no aeroporto.

Considere mudanças de fuso horário. Goldman-Levine diz que alterações de fuso horário pode alterar a sua programação regular de insulina. “Se [diabéticos tipo 1] ganhar algumas horas, eles podem precisar de mais insulina, contra, se perder algumas horas, eles podem precisar de menos”, diz ela. Converse com seu médico antes de sua viagem sobre as mudanças que você pode ter que fazer no a sua dosagem de insulina quando você estiver ausente. Além disso, monitorar o nível de açúcar de perto durante a viagem para se certificar de que ele não espiral fora de controle.

com uma preparação prévia pouco, diabetes não tem de interferir com seus planos de viagem. Bon voyage!