frio comum, ou simplesmente frio, é uma doença viral que afeta o sistema respiratório superior. Esta doença infecciosa é geralmente não é grave, mas seus sintomas irritantes pode fazer você se sentir miserável. Os sintomas mais comuns de frio incluem:

Tosse

Corrimento nasal

Congestão nasal

Dor de garganta

Dores musculares

Fadiga

Headache

Perda de apetite

Fever (Children)

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Milhões de pessoas em todo o mundo obter o frio todos os dias. Estima-se que um bilhão de casos de infecção são relatados em os EUA a cada ano. A infecção não tem cura, mas seus sintomas podem ser tratados através de um número maneiras.

Este artigo vai te ensinar como curar resfriado comum rápido sem medicamento. Leia mais para aprender sobre as melhores maneiras de curar o resfriado naturalmente.

1. Use descongestionantes nasais para tratar resfriado comum. descongestionantes

nasais ou sprays ajudá-lo a limpar as narinas, proporcionando um alívio imediato do frio. Há duas maneiras em que a função sprays nasais.

Primeiro, eles soltar o muco, permitindo que você fundi-lo fora de suas narinas com facilidade. A outra maneira é que, eles encolher os vasos sanguíneos nas narinas, alargando as passagens de ar para uma respiração melhorada

descongestionantes nasais estão disponíveis em duas formas:. Fluidos e tablets. Você pode comprar os descongestionantes de sua farmácia local.

2. Toque no poder de cura de vapor.

Tal como os sprays nasais, vapor ajuda a aliviar suas passagens nasais. Eles hidratar as narinas secas e soltar o muco.

Você pode obter o vapor de um banho quente, banho ou água fervente. Tomar um banho ou duche quente vai fazer você relaxado e aliviar suas narinas e seios.

No caso da água a ferver, você precisa colocar a cabeça sobre o pote de produzir vapor. Sims 3. Use uma solução salina para curar resfriado.

Usando uma solução salina é uma boa maneira de relaxar e muco limpo de suas narinas. Você pode fazer uma solução salina dissolvendo o sal em uma água quente.

Como alternativa, você pode comprar sólidos salinas de sua loja local da droga, e misturá-los com uma água quente. O próximo passo é aplicar a solução em suas narinas.

Use um pote Neti para verter a solução em uma narina com a cabeça inclinada. Deixe a solução saem através da outra narina. Para obter os melhores resultados, repita o processo 2 ou 3 vezes.

4. Use líquidos quentes.

Beber líquidos quentes alivia dor de garganta e passagens nasais congestionadas. Este traz o conforto tão necessário a um paciente frio.

Outros benefícios que você pode começar a partir de líquidos quentes são hidratação corporal e melhorado sistema imunológico. Os melhores fluidos aqui são os que contêm hortelã-pimenta, camomila ou limão.

5. Usar suplementos naturais

Os suplementos mais recomendados para curar o frio incluem:. Echinacea, Zinco, sabugueiro, Mel e Ginseng. Estes suplementos são conhecidos para encurtar a duração da constipação comum.

Echinacea está disponível na forma de comprimido e funciona bem quando tomadas no início da infecção. Zinco impede a propagação do vírus no organismo. Ele está disponível em comprimidos e formas líquidas. Ginseng é um remédio herbal que estimula o sistema imunológico. Sabugueiro é também um reforço imunológico, e está disponível em uma forma de xarope.

Você pode tomar uma colherada de este suplemento por si só ou quando adicionado em uma água quente ou bebida. Como o sabugueiro, o mel é um reforço imunológico. Ela também tem propriedades anti-virais e cura dores de garganta e febre. Você pode usar o mel como o sabugueiro.

6. Use sopa de galinha.

A sopa de galinha realmente ajudar com frio? Esta é uma pergunta comum e a resposta é SIM. A sopa de galinha impede a produção e circulação de neutrófilos. Estes são os glóbulos brancos que pioram os sintomas de um resfriado.

Recomenda-se a tomar uma sopa de galinha quando está quente para ajudar com suas passagens nasais congestionadas. A sopa também pode ser a solução para sua perda de apetite como é delicioso e fácil de comer.

7. Use compressas quentes em torno de seus seios paranasais congestionados.

Compressas quentes agir como vapor. Eles ajudar a soltar o muco nas narinas, aliviando o problema descongestionamento nasal.

Você pode comprar pacotes quentes de sua farmácia local. Para usar os pacotes, basta colocá-los em torno de seus seios e em seu rosto

8. Aumento dos remédios caseiros com medicamentos, tais como expectorantes e antitussígenos

Estes medicamentos não curam a infecção..; eles só aliviar seus sintomas. Por exemplo, os expectorantes e antitussígenos suprimem a tosse e passagens nasais claras.

Isso melhora a respiração e proporciona conforto. Você pode obter estes medicamentos da farmácia local.

Dicas para curar seu resfriado comum rapidamente

Tire um tempo para lidar com o ataque de vírus.

Descanse bastante para permitir que seu corpo a combater o vírus.

Mantenha-se quente para acelerar a sua recuperação.

Gargarejo uma solução de sal para aliviar a dor de garganta.

Usar medicamentos, tais como analgésicos e anti-histamínicos, para aliviar dores, febre e coriza.

Comer um monte de frutas e vegetais verdes para aumentar a sua ingestão de vitamina C.

Use gengibre e vinagre de maçã para aliviar a tosse e dor de garganta.

Mantenha assoar o nariz para reduzir o congestionamento nasal.

Sleep em um ângulo que não incentiva a congestão nasal.

Se tiver de viajar, embalar alguns lenços e xaropes para tosse.

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Tratar resfriado comum rapidamente e naturalmente em casa nunca foi tão simples e fácil. Agora, você não tem que sofrer com os sintomas desagradáveis ​​da infecção respiratória.

Quando você está impressionado com a infecção, escolher o remédio que mais lhe convier para curar os sintomas do resfriado rapidamente. Além disso, fazer uso das dicas e você vai recuperar da infecção em nenhum momento

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:. Cura, frio, rápido

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