A melhor maneira de controlar Diabetes

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A diabetes é uma condição temida completa de soluções e tratamentos médicos terríveis. A cura do diabetes melhor é a prevenção; No entanto, se você está doente com diabetes, existem maneiras de manter seus picos de açúcar sob controle.

A fim de prevenir a diabetes, você deve educar-se pela primeira vez sobre alimentos e comportamentos que causam diabetes e elevam o açúcar no sangue. Lembre-se, o excesso de açúcar é o culpado que faz com que o pâncreas a exagerar ou sob reagir. baixa acidez do estômago também pode diabetes flair.

No entanto, com educação, você pode controlar seu diabetes com uma dieta e exercício específico sob medida para você. Em seguida, o pâncreas irá criar insulina para controlar a quantidade de açúcar no seu sangue, e da quantidade de açúcar absorvidas por suas células. Suas células usar o açúcar para produzir energia! Se o nosso pâncreas não funciona corretamente, o açúcar se acumula na corrente sanguínea e enfraquece os vasos sanguíneos. Isto resulta em má circulação e acúmulo de placa bacteriana, o que leva a um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Quando os vasos sanguíneos enfraquecem, doenças dos olhos, coração e rins começam a superfície, causando mais problemas.

As pessoas com diabetes eventualmente, sofrer de hipertensão, aterosclerose, doença renal, edema, dano nervoso, infecções e feridas na pele. Falta de alimento faz com que as células a murchar e morrer. Você deve parar de comer uma dieta rica em gordura carregado com lanches de alto teor calórico e fumaça. Este comportamento faz com que o ganho de peso e contrai as artérias ainda mais, o que leva à morte. Quando os alimentos converter em glicose e não são absorvidos adequadamente por suas células, seus níveis de glicose do sangue subir drasticamente para criar uma condição conhecida como Síndrome X. Você vai exigir cuidados na sala de emergência devido a um aumento do risco de ataque cardíaco! É extremamente valioso para aprender a controlar e prevenir o diabetes!

Lembrar de verificar sua glicose nível!

A medição normal do nível de glicose no sangue é de 110 miligramas de glucose a um décimo de um litro de sangue. Uma medição de 110 a 126 é limítrofe indicando tolerância à glicose diminuída. Se, por três dias ou mais, suas medidas de glicose no sangue mais de 127, você pode ter contraído diabetes. Você vai precisar para monitorar tudo o que comer e precisa exercitar para permanecer saudável. Lembre-se, fazer exercícios e suar muitas vezes! Sudorese remove a carga tóxica sofrida pelos seus órgãos.

Diabéticos produtos de teste

Foods coco

Adicionando o óleo de coco extra-virgem para a sua dieta pode ajudar significativamente a reduzir a sua dependência de insulina em medicamentos. Cocos são compostos de ácidos graxos de cadeia média e não requerem uma quebra enzimática da insulina uma vez que é facilmente absorvido pelas células e suavemente convertida em energia. O óleo de coco ajuda a aumentar a secreção de insulina, a sensibilidade à insulina e a tolerância à glicose por retardar o esvaziamento do estômago, de modo que os açúcares libertados para a corrente sanguínea a uma taxa mais lenta. Adição de óleo de coco para as suas refeições ajuda a reduzir o índice glicêmico dos alimentos e ajuda a controlar o açúcar no sangue. A composição bioquímica do óleo de coco aumenta a capacidade de seu pâncreas a secretar insulina. O óleo de coco melhora a circulação, melhora a digestão, estimula o metabolismo e regula o açúcar no sangue. Considerando que, outras gorduras necessitam de insulina para inserir as células e precisa completamente processado através de seu fígado. Isso faz com que o estresse adicional e reduz a velocidade.

Spirulina Estabiliza Blood Sugar

Spirulina é um micro algas composta de proteína concentrada que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e ajuda a proteger o seu sistema imunitário. É de fácil digestão, fornece nutrientes essenciais e ajuda a reduzir o apetite. Canela melhora a digestão e ajuda no metabolismo de gorduras e açúcar. Alimentos ricos em fibras sensivelmente ajudar a regular o açúcar no sangue por abrandar a conversão de carboidratos complexos ou amidos em glicose manter os níveis de insulina e de açúcar no sangue sob controle.

Ao evitar os seguintes alimentos você vai reduzir significativamente suas chances de desenvolver Tipo II diabetes, hiperglicemia, hiperglicemia e aumento de peso relacionado com o açúcar.

Candy, xarope de milho rico em frutose alta, carboidratos simples, todo o álcool, Refrigerantes, farinha branca, Bacon, alimentos fritos, presunto, salsicha, saturado carne gorda, refinado Foods, frutas secas, alimentos enlatados, frios, e sucos doces

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Você não deve confiar na informação contida neste artigo como uma alternativa para o conselho médico de seu médico ou outro profissional de saúde profissional. Se você tiver quaisquer perguntas específicas sobre uma questão médica, você deve consultar o seu médico ou outro profissional de saúde profissional. Se você pensa, você está sofrendo de qualquer condição médica você deve procurar atendimento imediato médica. Você nunca deve atrasar procurar aconselhamento médico, ignorar o aconselhamento médico, ou interromper o tratamento médico por causa de informações neste artigo.

© 2010 Sheila Craan

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