Se você foi um sofredor de espinhas por algum tempo, você sabe que pode ser difícil de ser a céu aberto quando você quer apenas para se esconder. Ao utilizar essas dicas, você não só tem a pele mais saudável, mas você vai se sentir melhor sobre si mesmo em geral.

Marcar mais tempo ao ar livre para reduzir suas espinhas. Sua pele vai secar quando o sol atinge. No início, suas espinhas pode piorar, porque todo o óleo vai para a superfície de sua pele. Manchas devem desaparecer dentro de algumas semanas, sua pele deve ser menos oleosa, e você vai experimentar espinhas menos frequentes crises.

Muitas pessoas que sofrem com acne manchas estourar os poros cheio de óleo. Se a espinha fica muito grande e você deve colocá-la, certifique-se de suas mãos e unhas estão limpas para evitar qualquer contaminação com bactérias entrar em seus poros. Leve o montante máximo de cuidado se você deve pop-los, para obter melhores resultados.

Use apenas um creme em um tempo para tratar a acne. Muitas pessoas misturar espinhas cremes porque eles não tem certeza de qual delas funciona melhor. Mas, através da combinação de cremes acne você pode acabar causando uma reação química que pode danificar permanentemente a pele, em vez de torná-lo melhor.

Regularmente lavar as folhas de cama pode ajudar a evitar mais espinhas surtos. Suas folhas reterá o óleo de sua pele. Eles podem então transferir de volta para sua pele. Certifique-se de que você lave seus itens de cama, muitas vezes, a fim de evitar a transferência constante de óleos.

Escolher em suas manchas resultará na propagação da bactéria, e novas lesões vão surgir. Popping suas espinhas pode causar bactérias a se espalhar para outras áreas do seu rosto. Além disso, se você pegar repetidamente no mesmo ponto, você pode quebrar a pele e deixar uma cicatriz, uma vez que cura.

Mudar para produtos faciais naturais é a melhor opção se você está constantemente lutando com acne. Muitos produtos populares são muito abrasivo e pode realmente agravar os seus problemas zits. Quando você tira a pele de seus óleos naturais, você está praticamente assinar-se para os poros e espinhas bloqueados. Sua pele pode ser curado por produtos naturais, porque eles têm elementos antibacterianos dentro deles.

O alho é um antioxidante maravilhoso. Não só gosto muito, ele também pode ajudar a combater problemas de pele. Alho vai se livrar de toxinas em seu sistema e ajudar a nova pele crescer. Espalhe o alho em sua cenoura ou criar um suco de alho para incluir em seu jantar para melhorar o seu acne.

As temperaturas extremas, especialmente calor e umidade, pode solicitar a acne. Uma vez que o tempo começa a ficar particularmente quente, as chances são, você vai suar mais. Seus poros podem ficar obstruídos e sua pele pode ficar irritada de suar. Isto pode resultar em uma flareup acne. O tempo frio pode fazer a sua pele seca. Tomar as medidas necessárias para manter sua pele limpa e protegida.

Você pode reduzir suas espinhas tomando a vitamina A, zinco. Zinco diminui a formação de radicais livres sob a superfície da pele. Se você sofre de acne cística, tente tomar suplementos de zinco uma vez por dia para tratar a acne internamente.

Se você é capaz de, tirar proveito de natação em uma piscina em uma base regular. Quando você nadar, seu corpo está relaxado, então espinhas é menos provável que se formem. Além disso, o cloro pode ajudar a controlar as espinhas que ocorrem como resultado de espinhas.

Use as ervas de chá de camomila para um maravilhoso remédio acne. Deixe seu saco de chá esfriar e, em seguida, pressione-o com cuidado para a área do problema. A vermelhidão e inchaço vai começar a descer em algumas horas.

Você sabia que espinhas fugas pode ser causada por falar demais em um telefone celular? Celulares levar os óleos que tenha pego em seu rosto e cabelo e transfere-os para trás e para a frente cada vez que você usar seu telefone. Você pode limpar o telefone com uma bola de algodão umedecido em álcool para mantê-lo livre a partir destes óleos. Ao usar o telefone celular, segurá-la algumas polegadas do seu rosto.

Deve-se evitar popping espinhas e tocando seu rosto se eles pretendem melhorar as suas espinhas. Abstendo-se de tocar o rosto reduz transferências de petróleo das mãos para enfrentar. Você também deve saber que zits popping pode resultar em infecções.

Não use diferentes tipos de acne creme, ao mesmo tempo. Quando as pessoas têm acne ruim, eles pensam que o uso de muitos tratamentos vai curar sua condição mais rápido. Usando mais de um creme acne, ao mesmo tempo pode acabar irritar sua pele e fazer seu acne pior.

Limpe o rosto diariamente, especialmente se você suar muito devido ao calor ou exercício. Trazer um pacote de lenços úmidos, se você sabe que vai estar fora do alcance da água corrente e de pele de limpeza. Os toalhetes limpar e higienizar rápida e facilmente. Você não deve substituir o limpador que você use todas as manhãs com toalhetes.

Você pode encontrar conselhos benéficos, mesmo se você não é novo para lutando contra espinhas ou pensa que sabe tudo o que há para saber sobre sua condição. O conselho neste artigo pode ajudá-lo a ter uma pele mais clara e ajudar a aumentar a sua confiança. Siga estas dicas para obter sua pele com boa aparência.

O zinco é uma excelente opção para reduzir a acne, devido à sua capacidade de reduzir a quantidade de toxinas sob a pele. Considere tomar um suplemento de zinco para permanecer saudável e reduzir a quantidade de acne cística que você tem.