Como reduzir a flatulência e Gás?

Flatulência, comumente conhecido como gás, é um estado de excesso de gases no tubo digestivo. Indigestão e gás pode ser causada por maus hábitos alimentares, tensão emocional, alergias alimentares, desequilíbrios ácido do estômago ou enzimas digestivas, e muitos outros causes.Half da população do mundo se desenvolve gás e cólicas depois de beber leite, porque eles não possuem a enzima intestinal que é necessária para quebrar o açúcar no leite duplo chamado lactose. Se a lactose não é absorvido no tracto intestinal superior, as bactérias que fermentam no cólon para libertar gás. ácido clorídrico betaína vai ajudar a digerir o excesso de alimentos que seu sistema digestivo não consegue lidar por conta própria e ajudar a aliviar os gases, inchaço e desconforto no estômago. As pessoas mais velhas são especialmente baixa nesta ácido muito necessário. Tome 1-2 comprimidos com qualquer grande refeição. enzimas pancreáticas também será útil. água gaseificada incentiva arrotando para aliviar a gás. Sementes de aipo Chew (mas não engolir) uma colher de chá de sementes. Este remédio é suposto fornecer alívio rápido. Erva-doce ajuda a melhorar a digestão e ajuda na expulsão de gás aprisionado no trato digestivo. Faça um chá, derramando um copo de água ao longo de 1-2 colheres de chá de ervas secas fervente; cobrir; íngreme por quinze minutos; tensão. Este remédio é excelente para os bebês que têm cólica, também. Dar ao bebê 1/4 xícara de chá diluída com uma quantidade igual de água em um frasco antes de cada mamada. Ginger – Misture uma colher de chá de gengibre fresco ralado com uma colher de chá de suco de limão; tomar imediatamente depois de comer. Camomila ajuda a melhorar a digestão e ajuda na expulsão de gás aprisionado no trato digestivo. Faça um chá, derramando um copo de água ao longo de 1-2 colheres de chá de ervas secas fervente; cobrir; íngreme por quinze minutos; tensão. Este remédio é excelente para os bebês que têm cólica, também. Dar ao bebê 1/4 xícara de chá diluída com uma quantidade igual de água em um frasco antes de cada mamada. O carvão activado vai ligar-se ao gás. Tomar dois comprimidos antes e após as refeições. Não tomar com outros medicamentos, suplementos ou pílulas anticoncepcionais, uma vez que se liga a eles, também. Não usar em uma base de longo prazo, apenas para alívio temporário. moagem a seco 1 colher de chá de pimenta, 1 colher de chá de gengibre seco e 1 colher de chá de sementes de cardamomo verde. Adicione 1/2 colher de chá desta mistura de água e beber depois de 1 hora após a refeição. Mascar hortelã serve como um tratamento eficaz remédio peido casa, pois ele contém mentol que auxilia no tratamento do problema de flatulência. Peppermint contém mentol que acalma os músculos digestivos. Ele ajuda no tratamento de flatulência, distensão abdominal e dor abdominal que acompanha gás. óleo de hortelã combinado com óleo de cominho tem sido usado desde idades para tratar desconforto abdominal causada por flatulência. Gás ou flatulência pode, em grande medida ser remediado em casa usando curas de cozinha. Misture 2 colheres de chá de conhaque com um copo de água morna e beber isso antes de ir para a cama. Uma gota de óleo de dill em uma colher de chá de mel feito imediatamente após uma refeição deve ser de grande ajuda. Outro remédio que funciona para o gás é uma ou duas colheres de sopa de cidervinegar maçã antes de dormir. Antiácidos que contêm simeticona, um agente espumante que une as bolhas de gás no estômago de modo que o gás é mais facilmente arrotou distância. Uma dieta rica em fibras? Se a fibra é de alimentos (frutas, legumes, cereais integrais) ou suplementos (tipo Metamucil produtos), tente cortar um pouco a sua ingestão de fibra. Além disso, não se esqueça de beber muita água para ajudar na digestão.

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