Toda vez que você experimenta um medo indesejável ou temor sobre o que poderia acontecer esta é uma forma de ansiedade. Ansiedade é classificada como uma preocupação esmagadora ou medo de coisas que estão prestes a ocorrer. A grande coisa sobre a ansiedade é que há uma maneira de controlar a maneira como o cérebro pondera consistente sobre estes pensamentos. A ansiedade pode realmente ser revertida, onde em vez de pensar de uma forma pessimista todo o tempo que pode ser ensinado a olhar as coisas de uma perspectiva otimista. Um transtorno de ansiedade não é algo que vem por acidentes, e não é um distúrbio externo. Há razões específicas para que nós experimentamos anxiety.The única maneira de saber se você sofre com um transtorno de ansiedade é ser capaz de reconhecer os sintomas que o acompanham. Nem todos experimentam os mesmos sintomas exatos, para que seus sintomas podem ser muito diferente de alguém que também pode ter a mesma desordem exata como you.The sintomas físicos de ansiedade você pode sofrer com são: Body: As alterações têm sido conhecida a causa sofrimento físico em seu corpo; alguns dos sintomas de socorro não estão limitados a: a inflamação da pele, fraqueza em curso ou cansaço, a sensação de que você tem apenas encontrou um choque elétrico. Sentindo-se como se você tem muita energia para suportar o que provoca relaxamento para parecem se sentir como uma coisa do passado, você se sentir tonto como se o seu vai desmaiar a qualquer momento, experimentando períodos de frio excessivos. Hiperatividade, você sempre tem que fazer alguma coisa, você pode 抰 sentar-se ainda, alterações no seu desejo sexual e contrações musculares impulsivos. tensão muscular em seus ombros, costas e pescoço, dormência persistente das mãos, pés, rosto e cabeça (pode ser em todo o corpo para outras pessoas) .Experiencing uma quantidade incontrolável de suor, constantemente sentindo como você tem de urinar, pernas fracas, braços e distúrbios muscles.The também alvo certas partes do body.Chest: dor no peito extrema e /ou entorpecimento sensationWorry que algo pode estar errado com seu heartInability para pegar o seu breathYawning como um meio para tentar tomar em mais oxygenThrobbing sensationsHeart batendo irregularlyHead: FaintnessConstant headachesHead, pescoço e ombro estão constantemente duro e difícil immobilizeJaw dor como com um dente acheOver zealousnessTightening sua mandíbula e moagem inconsciente de seus teethEmotions: suas emoções tendem a obter o melhor de você, e você 抣 humor l experiência e não ser capaz de controlar as funções diárias de humor, tais como choro sem motivo etc.Mind: aumento do receio de que você está ficando louco ou tem algo de errado com youFeeling que tem mais abarrotada de coisas para doInability para focusConsistently obsessão você sente como se você 抮 um e apoiado em um canto com ninguém a quem recorrer toHearing: toque obsessivo na surdez earsSudden em um ou dois de seu earsMuffled soundsMood: persistentemente testyDepressionInability para lidar com realitySight: HallucinationsBlurred visionExcessive ressecamento e coceira do eyelight induzida sensitivitySeeing spotsConsistent luz que vê, mesmo quando olhos são closedmouth /Ventre: algodão mouthUnexplained cravingsLost de appetiteUpset, surdo sentimentos em seu stomachDiarrheaInability a sentir defecateConstantly um nódulo em sua throatSleep: sono InsomniaBroken patternWaking-se em um AttackUma é simplesmente um guia geral para alguns dos transtornos de ansiedade mais comuns. Não é incomum que as pessoas têm um ou dois sintomas. Pessoas que sofrem de um transtorno podem experimentar todos os sintomas acima.