Se alguém que você conhece foi diagnosticado com câncer, ele pode muito difícil saber o que dizer ou como se expressar. Você vai querer mostrar preocupação, bem como expressar seu apoio e encorajamento. Escrever uma carta pode ser uma boa maneira de abordar isso, como você vai ter tempo para escolher cuidadosamente suas palavras. O tom da carta vai depender de seu relacionamento, mas apontar para uma carta que expressa como você se sente simples e clara.

Passos para

Parte 1Expressing seu apoio e cuidados

1Say alguma coisa.

quando alguém que você conhece é diagnosticado com câncer, você pode se sentir completamente entorpecido ou incapaz de processar a situação. É perfeitamente normal ficar triste e chateado com a situação, e não sabe o que fazer, mas é importante que você não se afastar de seu amigo. Mesmo se você não sabe o que dizer ou como reagir, fazer um esforço para chegar e mostrar o seu amigo que você está lá.

Apenas enviar uma nota curta ou e-mail em primeiro lugar dizer que você já ouviu a notícias e está pensando deles pode ajudar o seu amigo se sentir um pouco menos sozinho. [1]

Você poderia dizer: “sinto que isso aconteceu. Eu estou pensando em você. “[2]

Se você não sabe o que dizer, não há problema em admitir isso. Diga “Eu não tenho certeza o que dizer, mas eu quero que você saiba que eu me importo e eu estou aqui para você.” [3]

apoio emocional 2Offer.

Todo mundo é diferente, mas alguém que acaba de ser diagnosticado com câncer provavelmente vai estar se sentindo muito só. É muito importante que você mostram claramente que você está lá para apoiar e ajudar de qualquer maneira que puder. Você pode expressar seu apoio, dizendo: “Por favor, deixe-me saber como eu posso ajudar.”

Apenas ser um bom ouvinte pode fazer a diferença para alguém. Diga algo como: “Se você quiser conversar, eu estou lá para você.” [4]

Enquanto você deve oferecer para ouvir, você não deve pressioná-la para falar ou transmitir mais informações a você sobre o diagnóstico.

3Offer apoio prático.

em sua carta, você vai querer mostrar que você está lá para ajudar de qualquer maneira que puder. Este apoio pode ser prático, bem como emocional. Em alguns casos, ajuda prática pode ser uma grande ajuda a um amigo que sofre de câncer. Oferecendo para fazer as tarefas diárias, tais como ajudar a cuidar de crianças e animais de estimação, ou lavar e cozinhar, pode realmente ajudar alguém que está cansado ou se sentindo fraco.

Tenha em mente que seu amigo pode não querem sentir que ela é colocá-lo para fora pedindo para alguma coisa.

Tente ajudar de uma forma que parece casual, mesmo que ele não é.

por exemplo, se você está oferecendo para pegar as crianças da escola, você poderia dizer: “Eu estou sempre na área quando terminar a escola, e poderia pegá-los no caminho de casa.”

não basta dizer: “você gostaria que eu para pegar seus filhos da escola? “[5]

4BE encorajadores.

é importante expressar encorajamento e não ser pessimista ou muito pessimista. Pode ser difícil encontrar o equilíbrio certo, como é igualmente importante para não exibir falso otimismo ou minimizar a gravidade da situação. Reconhecer a situação, mas sempre expressar seu apoio e encorajamento.

Você poderia dizer: “Eu sei que isto é uma viagem incrivelmente difícil que se encontra, mas estou aqui para apoiá-lo e ajudá-lo em qualquer maneira que eu puder para ajudá-lo a passar por isso. “[6]

5Use humor quando apropriado.

Dependendo do seu amigo e seu relacionamento, humor pode ser uma boa maneira de mostrar encorajamento e apoio, além de ajudar seu amigo sorriso. Isso pode ser difícil de alcançar em uma carta quando você não é capaz de julgar a linguagem de reação e do corpo da outra pessoa.

Por exemplo, brincando sobre algo como a perda de cabelo pode ser uma boa maneira de aliviar o stress. [7]

Use o seu julgamento, e em caso de dúvida evitar fazer piadas na carta.

Parte 2Avoiding insensibilidade ou ofensa

1Remember que cada viagem do cancro é diferente.

você pode conhecer alguém que tenha sido através do câncer, mas você não deve tentar relacionar essa experiência para o diagnóstico do seu amigo. Tente evitar partilha de histórias sobre pessoas que você conhece que sofreram de câncer, e lembre-se que cada caso é diferente.

Em vez disso você pode deixar o seu amigo saiba que você está familiarizado com câncer até certo ponto, e deixe o seu amigo decidir se deve ou não pedir-lhe para elaborar. [8]

Dizer algo como, “meu vizinho tinha câncer e ele veio através de muito bem” que não é de molde a tranquilizar o seu amigo.

você pode dar a impressão de que você está prejudicando a atenção dela, quando você está tentando mostrar apoio e solidariedade. [9]

2Não dizer que você entender o que seu amigo está indo through.

você pode pensar que você está expressando apoio e solidariedade, mas a menos que você mesmo já passou por câncer, você não sabe como seu amigo vai estar se sentindo, então não diga que você faz. [10] Se você diz algo como “Eu sei exatamente o que você está passando”, ou “eu realmente sei como você se sente” pode parecer que você não está levando a sério o suficiente. [11]

Se você tentar igualar seus amigos diagnóstico a um período difícil é seu ou de outra pessoa vida, ele pode se deparar mal e ser insensível.

Se você conhece alguém que tenha sido através de câncer, você pode mencionar isso e oferecer para apresentá-los, mas don ‘ t empurrá-lo.

você pode simplesmente dizer: “Eu tenho amigo que passou por câncer há alguns anos atrás, se você quiser, eu posso colocar você em contato.” [12]

conselhos 3Don’t oferta e não julgar.

você pode pensar que é útil para oferecer conselhos sobre como lidar com o câncer, ou como alguém que você conhece foi ajudado por algum tipo de tratamento alternativo. Seu amigo, no entanto, não vai querer ler uma longa história sobre algo que realmente não tem nada a ver com ela. Oferecendo conselhos sobre algo que você não tem nenhuma experiência clara de nós, não importa quão bem intencionados, podem aparecer insensível. Deixar o conselho para os médicos. [13]

Este também não é o momento para fazer perguntas sobre estilo de vida ou hábitos do seu amigo.

Talvez o seu amigo é um fumante de longa data, quem você falou para cerca de cancro do pulmão inúmeras vezes. Isso não importa agora. Apenas se concentre em apoiá-la e ser sensível. [14]

4Don’t ser cegamente otimistas.

Embora seja importante a ser positivo, você não deve dizer algo como “Eu sou certeza que você vai ficar bem “, ou” você vai passar por isso não há problema. “você pode apenas estar tentando mostrar apoio, mas o que você diz pode ser interpretado como menosprezar a gravidade da situação. Você pode não saber todos os fatos sobre o diagnóstico eo prognóstico. [15]

Não empurre seu amigo para revelar mais sobre o prognóstico do que ela já tem.

Em vez tomar o tempo para educar-se tanto quanto possível de forma independente.

Você pode conversar com os amigos ou a família para saber mais informações, mas respeitar a privacidade do seu amigo em todos os momentos. [16]