Skin Breakouts pode acontecer independentemente do que seu tipo de pele é, por isso, se você tem oleoso, normal, combinação ou pele seca, você vai estar na necessidade de algumas dicas de cuidados da pele para efetivamente gerenciar a saúde de sua pele em uma base do dia a dia. O melhor tratamento para acne sua pele pode mudar de tempos em tempos, mas essas idéias certamente vai ajudá-lo a obter a pele que você sempre quis.

Foods para a sua pele

Não importa o seu tipo da pele, você deve ter certeza de que você está consumindo quantidades adequadas de frutas frescas, bem como legumes todos os dias. Os antioxidantes que existem em alimentos crus ajudar o corpo ea pele para purificar-se das impurezas, e as enzimas no trabalho de alimentos crus como uma ajuda na digestão dos alimentos, o que ajuda a manter os intestinos e fígado para que eles estão limpos.

Você também deve ter certeza de que sua dieta é equilibrada – uma quantidade excessiva de colesterol e gordura não só pode entupir suas artérias, mas também tem a capacidade de obstruir os poros, bem como, o que significa que vai acontecer fugas mais frequente. Para a pele oleosa, os melhores produtos de cuidados da pele são os únicos com ingredientes suaves, tais como óleo de citrinos ou pepino. Estes produtos naturais cuidados da pele ajudar a livrar a pele sem secá-lo completamente, e você pode encontrá-los a preços baratos em sua loja de alimentos saudáveis ​​ou mercearia local.

Limpadores e hidratantes

Você deve também certifique-se de que você limpar e tonificar a pele com um mínimo de duas vezes por dia; lavagem mais do que este pode retirar a pele dos seus óleos naturais, e fazer com que a pele ser mais oleosa. Esfoliantes ou usando uma máscara, pelo menos uma vez por semana também é uma excelente maneira de gerenciar pele oleosa, para que você possa limpar a pele de impurezas que possam estimular fugas. O melhor tratamento da acne para este tipo de pele é a prevenção -. Os alimentos menos oleosas e produtos que estão expostos, melhor a aparência de sua pele

para a pele que é normal ou combinação, o melhor cuidado da pele é composta de hidratação a cada dia e lidar com fugas imediatamente como eles vêm. Para manchas você pode usar uma máscara de enxofre ou máscara à base de pepino; usando um pouco da noite para o dia máscara vai ajudar a reparar a pele durante a noite. Você também pode olhar para obter um hidratante mais eficaz, especialmente nos meses de inverno, quando a pele tem uma tendência a secar mais.

Comer alimentos como abacate ou de folhas vegetais verdes vai dar a sua pele um pouco de um impulso de umidade durante os meses mais frios, e porque sua pele não é tão oleosa, você pode não tem que ser fugas em questão como muito se você manter uma dieta saudável e uma boa pele cuidados regime.

o melhor cuidado da pele para pele seca é de produtos suaves que não têm uma tendência a secar a pele ainda mais. Hidratação da pele com manteiga de cacau ou manteiga de karité vai eliminar a vermelhidão e descamação associada com a pele seca, e cuidados da pele facial deve consistir de um hidratante potente mas suave. Se você tem pele oleosa, você deve tirar proveito de cuidados da pele natural, tanto quanto for possível, e ficar longe de procedimentos rigorosos tais como cascas glicólico e microdermoabrasão.