Acne Control – Que são os quatro mitos e equívocos

controle Acne tem tomado muitas rotas diferentes ao longo dos anos, alguns eficaz na melhoria dos sinais da doença, mas não a maioria ajudando a melhorar a acne ou, em alguns casos, fazendo com que a condição de pior.

Alguns ouviram os conselhos que, a fim de obter o controle da acne, você deve obter um tan.?Others ter religiosamente evitado chocolate e todos os alimentos, mesmo com uma pitada de gordura ou óleo, a fim de superar os sintomas da acne. Outro mito comum ouvido por adolescentes ou adultos que sofrem de acne é evitar maquiagem e não shave.?Finally, quaisquer pessoas que já tiveram os sintomas da acne provavelmente já pegou a ou as espinhas, espinhas ou lesões espremido. O pensamento contemporâneo pode ser muito diferente das gerações anteriores sobre as causas e efeitos da acne e tratamento da acne.

Obter um bronzeado

Não há absolutamente nenhuma prova de que o bicarbonato de si mesmo no sol irá ajudá-lo na sua busca de controle da acne. Porque passar o tempo no sol pode causar a sua pele a escurecer, a vermelhidão da acne pode não ser tão óbvio quando você tem um bronzeado, mas assim que o bronzeado começa a desvanecer-se, você será capaz de ver a vermelhidão ou espinhas novamente. ? Tanning pode realmente causar danos à sua pele devido aos raios nocivos do sol sobre skin.?If irritada, danificada ou sensível que você desfrutar do sol, não se esqueça de usar a proteção adequada para evitar queimaduras solares dolorosas e o potencial para o câncer de pele mais tarde na vida.

Espremer espinhas

Há poucas pessoas que sofrem de acne que não foram avisados ​​para não espremer espinhas, espinhas ou cravos. No entanto, é altamente improvável que a maioria das pessoas têm a força de vontade para realmente evitar espremer estes breakouts.?Contrary feia à crença, espremendo uma espinha não limpá-lo para que ele irá curar faster.?Squeezing realmente pode dirigir as bactérias ainda mais sob a pele , causando vermelhidão, dor, e até mesmo uma discussão desagradável. Se você quer a melhor forma de controle de acne, não coloque as mãos ou dedos em seu rosto, especialmente para não apertar as lesões.

Evite chocolate e gorduras

Evitar alimentos fritos e dizer não graças a chocolate não fornecê-lo com o controle eficaz da acne. Isso significa que você pode participar de uma dieta de barras de chocolate e batatas fritas ?? Definitivamente not.?Neither que significa que você pode fazer uma dieta constante de estes alimentos rápidos populares que são tão tentador, especialmente para os adolescentes. Boa nutrição e muita água ajuda a melhorar a sua saúde e circulação.

Evite Make Up e Barbear

Outro mito que é comumente visto em círculos de controle da acne é a instrução para evitar o uso de maquiagem sobre a acne pele devastado porque vai piorar os sintomas de acne.?The crença de que compõem vai entupir os poros não é muito difícil de entender, uma vez proponentes desta visão podia ver os pontos negros que parecem estar sujo. Na verdade, cravos não são sujeira em todos, mas mudanças na cor da pigmentação por causa dos depósitos de óleo das glândulas na base da raspa cabelo follicle.?Banning é conselho dado a muitos sofredores da acne, mas não há nenhuma evidência de que o barbear ou não barbear tem um impacto sobre os sintomas da acne.