Pergunta

Eu só queria sua opinião sobre mesas de inversão para ajudar a aliviar a dor nas costas …… graças

Resposta

Hi Mike e obrigado por escrito,

Eu não sei muito sobre mesas de inversão, mas eles parecem aliviar alguns problemas nas costas por meio descompressão da coluna vertebral e possíveis pressões alívio em discos ou nervos. Embora eu imagino que eles podem funcionar temporariamente, para algumas pessoas, eu aconselho extrema cautela processá-los, especialmente se você tem problemas lombares.

Gostaria de aconselhar falar com o seu neurologista primeiro para garantir que ele /ela diz que eles seriam seguro para a sua espinha, e eu não aconselho usá-los muito como eles poderiam potencialmente causar mais danos.

como qualquer coisa, você recebe o que você paga, por isso, uma vez que seu neurologista lhe dá o ok, em seguida, certifique-se você compra uma máquina sólida e não correr para fora e comprar o mais barato (e mais frágil) ou a primeira tabela que você encontrar.

espero que isso ajude, você também pode querer falar com o seu neurologista sobre ter descompressões Spinal feito por um médico qualificado para evitar riscos desnecessários.

Todo o meu melhor,

Margot