Passas são um remédio natural eficaz e saudável para combater a constipação. Esses lanches facilmente disponíveis e acessíveis são embalados com grandes quantidades de fibra, que desempenha um papel fundamental no alívio da constipação e ajuda na digestão. Esta casa remédio também faz maravilhas no alívio de desconforto no estômago e prisão de ventre em crianças, mulheres grávidas e idosos.
Como passas trabalho para aliviar a constipação
A presença de fibras em este fruto seco não só acrescenta a granel fezes mas também amolece as fezes, tornando assim mais fácil de passar de o corpo. Conhecido como
kishmish
em hindi, passas também agem como um laxante natural poderoso que ajuda na fácil e suave movimento do intestino. Este efeito combinado alivia os sintomas de constipação, sem quaisquer complicações de estômago, como dor, cólicas ou indigestão.
Como usá-lo?
Para alcançar rápido alívio da constipação, mergulhe um punhado de kishmish em uma bacia de água durante a noite e comê-los na parte da manhã com o estômago vazio. Isto não só atua como um remédio natural eficaz para a constipação, mas também ajuda você a ficar saudável
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Referências:.
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