Pergunta

Caro Dr.

eu não poderia encontrar a categoria correta. Espero que possa ajudar.

Geralmente é gorduras saturadas e trans ruim por causa do colesterol que entopem as artérias?

E quanto açúcar e carboidratos, se não for utilizado até ele será convertido em gorduras no corpo. este tipo de gorduras é ruim e não contém colesterol ruim também?

Obrigado. Sua resposta é muito bem vinda.

Saudações

Eddie

Resposta

Hi Eddie,

Não confunda maçãs e laranjas ! Carboidratos, gorduras e proteínas pertencem a três grupos de alimentos diferentes e precisamos de todos eles. A dieta ocidental, e, especialmente, o tamanho da porção, frequentemente sobre-expõe a um excesso de colesterol “mau”, que pode levar à formação de aterosclerose e da doença vascular, incluindo os seus coronárias.

Dê uma olhada here:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-information/your-cholesterol

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-information/atherosclerosis

and o risco de desenvolver doença arterial coronariana:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/app/risk-assessment.php

Todos os alimentos básicos são necessários, é muito qual é o problema!

Aqui estão alguns outros links:

Para cholesterol:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/are-saturated-and-trans-fats-bad-…

For carbs:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/i-have-read-that-carbs-sugar-can-…

Hope isso ajuda,

Dr T

https://www.cardiac-risk-assessment.com/