What é Seasonal Affective Disorder (SAD)?

Seasonal Affective Disorder é um especificador de depressão clinicamente reconhecido, que muitas vezes é mais comumente referido como SAD de suas iniciais. É o lugar onde uma pessoa pode sofrer de uma depressão temporada normalmente a partir das duas temporadas de verão ou inverno (embora existam casos de Primavera e Outono também).

O indivíduo vai exibir um comportamento normal durante todo nas outras três estações do ano e só vai bater uma ‘depressão humor “quando a estação vem que faz com que entrar em depressão vem. Por esta razão, pode ser referida mais especificamente como ‘Summer Azuis “,” Azuis do inverno “,” Primavera Azuis “e” Autumn Blues também.

Quais são os sintomas do transtorno afetivo sazonal?

Os sintomas que você vai encontrar a maioria das pessoas que sofrem com a síndrome SAD são semelhantes aos de alguém que está realmente sofrendo de depressão.

Eles são obrigados a sofrer com as coisas tais como a falta de energia que tem bater na afeta, como levando a falta de concentração e ter períodos curtos de atenção. Eles vão sofrer com coisas como tendo dificuldade para acordar todas as manhãs via sentindo doente ou, de facto, estar doente. Eles tendem a ir para as coisas em excesso, bem pelo excesso de alimentação (muitas vezes causada por desejos) ou não comer e muitas vezes dormir demais.

emocional e socialmente eles vão se sentir retirados também, não querendo se comunicar com outras pessoas (por exemplo, membros da família e amigos) e ter sentimentos de desesperança.

Não foram os sintomas mais específicos relacionados apenas para aqueles que sofrem com Verão e azuis spring, também (que você também pode precisar de olhar para fora com o outono e Inverno também), mas eles geralmente são causadas pelo indivíduo reagindo mal ao calor. Sintomas como aumento do sono, aumento da perda de peso ou ganho, ter pensamentos suicidas, lento e lento, perda de interesse em atividades e trabalho e que de um aumento do desejo sexual. [649]

Se você sentir que você está sofrendo com esses sintomas, então é aconselhável ir ver um médico e explicar sua situação.

Quais são as causas da desordem depressão sazonal?

As causas exatas da Seasonal Affective Disorder não são muito conhecidos no entanto, existem várias pesquisas que têm sido realizados no sentido de que constituem teorias particulares. Verificou-se que a SAD é geralmente formado em torno dos anos de adolescência e é mais proeminente em mulheres.

Tem havido estudos realizados em animais e suas mudanças no comportamento quando diferentes estações do ano aconteceu, e para o inverno, por exemplo, você pode ver que eles são muito menos ativa. argumentos sugeridos é que os humanos pré-históricos também usado para agir muito diferente do que fazemos agora para o inverno, devido à falta de alimentos e outros recursos disponíveis para a ingestão de calorias, portanto, o estado de espírito ‘depressivo’ ajuda na conservação de energia. Também teorias para regular a reprodução durante os meses de inverno. [649]

Daí contribuindo fatores poderiam estar onde você vive, seus genes, hormônios etc. Para uma mais detalhes pode ser uma boa idéia consultar o seu médico.

Quais são os tratamentos para Seasonal Affective Disorder?

Há uma variedade de tratamentos médicos disponíveis, tais como antidepressivos, antibióticos, terapia e remédios naturais que vão ajudar, como o “Remédios nativos chupeta SAD e Triple complexo Combo humor tónico Pack ‘que será explicado em profundidade pelo seu médico se ele prescreveu-lhe o diagnóstico da SAD.

Existem incentivos também para exercitar e não se esqueça de fazer longas caminhadas para reduzir a gravidade dos sintomas na mão e ser forçado em situações sociais, mesmo quando envolve esforço.

Se você sofre com azuis do inverno, não é também o uso de terapia de luz que funciona para alguns pacientes – o seu médico estará em uma melhor situação para falar com você através dos detalhes. [650]

Onde você pode obter suporte para a Síndrome SAD

Há uma série de organizações e grupos que podem ajudar a oferecer-lhe conselhos e apoio abaixo são apenas alguns exemplos:?

DailyStrength: Seasonal Affective Disorder Grupo de Apoio

MDJunction: Seasonal Affective Disorder Grupo de Apoio

Fundação de Saúde Mental

Mind – Entendimento Seasonal Affective Disorder Association

SAD – Seasonal Affective Disorder

Priory Grupo

Há uma gama de livros lá fora, assim como para ajudar a compreender e ganhar mais profundidade sobre como você pode reduzir os sintomas da SAD ainda mais como o livro altamente considerado ‘Winter blues, Eidtion Revisado: Tudo que você precisa saber para ser um Seasonal Affective Disorder’