A primeira fase é um histórico da sessão tomada durante o qual o terapeuta avalia a prontidão do cliente para o EMDR e desenvolve um plano de tratamento. Cliente e terapeuta identificar possíveis alvos para o processamento de EMDR. Estes incluem os recentes acontecimentos angustiantes, situações atuais que provocam distúrbios emocionais, incidentes históricos relacionados, e o desenvolvimento de habilidades e comportamentos específicos que serão necessários pelo cliente em situações futuras.

Durante a segunda fase do tratamento, o terapeuta garante que o cliente tem métodos adequados de lidar com problemas emocionais e as boas habilidades de enfrentamento, e que o cliente está em um estado relativamente estável. Se adicionais de estabilização é necessária, ou se são necessárias habilidades adicionais, a terapia se concentra em fornecer estes. O cliente então é capaz de usar técnicas de redução do estresse, sempre que necessário, durante ou entre as sessões. No entanto, um objetivo não é precisa destas técnicas, uma vez terapia é completa.

Na fase três a seis, um alvo é identificado e processado utilizando procedimentos EMDR. Estes envolvem o cliente identificar a imagem visual mais vívida relacionada à memória uma crença negativa sobre si mesmo, emoções relacionadas e sensações corporais. O cliente também identifica uma crença positiva preferido. A validade da crença positiva é avaliado, como é a intensidade das emoções negativas.

Depois disso, o cliente é instruído a se concentrar na imagem, pensamento negativo, e as sensações do corpo enquanto se move simultaneamente as /os olhos frente e para trás na sequência dedos do terapeuta medida que se movem através dele /dela campo de visão de 20-30 segundos ou mais, dependendo da necessidade do cliente. Embora os movimentos dos olhos são o estímulo externo mais comumente usado, terapeutas costumam usar tons auditivos, tocando, ou outros tipos de estimulação tátil. O tipo de dupla atenção e o comprimento de cada conjunto são personalizados para a necessidade do cliente. O cliente é instruído a apenas observar tudo o que acontece. Depois disso, o médico instrui o cliente a deixar seu /sua mente em branco e notar qualquer que seja pensamento, sentimento, imagem, memória, ou sensação vem à mente. Com base na avaliação do cliente, o médico irá alcançar o próximo foco de interesse. Na maioria dos casos um processo de empresa voltada para o cliente é inspirada. Este é repetir várias vezes durante todo o intervalo. Se o cliente torna-se lutando ou tem problemas com o processo, o profissional segue técnicas para ajudar o cliente continuar a gerir estabelecida. Quando os depoimentos há questões relacionadas com o armazenamento de alvo, o médico exige que ele /ela acha da compreensão valiosa sugeriu que foi identificado no início do intervalo, ou um melhor se tiver mostrou-se, e centrar-se sobre o incidente , enquanto ao mesmo tempo excitante nos movimentos oculares. Depois de vários conjuntos, os clientes geralmente de avaliação de garantia neste entendimento valioso reforçada. Os testes profissionais com o cliente sobre os sentimentos corporais. Se existem sentimentos negativos, estes são preparados como acima. Se existem sentimentos valiosos, que são reforçadas. Na fase sete, fechamento, o terapeuta pede ao cliente para manter um diário durante a semana para documentar qualquer material relacionado que podem surgir e lembra o cliente das atividades auto-calmante que foram dominadas na fase dois.

A próximo período começa com estágio oito, re-avaliação do trabalho passado, e de melhora desde o período passado. EMDR tratamento garantias de manipulação de todas as actividades tradicionais relacionadas, ocorrências atuais, que geram problemas e circunstâncias futuras que vão exigir diferentes reações. O objetivo geral é produzir os efeitos mais abrangentes e profundas tratamento no mais curto período de tempo, mantendo ao mesmo tempo um cliente estável dentro de um sistema equilibrado.

Após o processamento EMDR, os clientes geralmente relatam que o estresse emocional relacionado com a memória foi eliminado, ou muito reduzida, e que eles ganharam conhecimentos cognitivos importantes. É importante ressaltar que essas mudanças emocionais e cognitivas geralmente resultam em mudanças comportamentais e pessoal espontânea, que são reforçadas com os procedimentos EMDR padrão. Para mais informações visite o site https://selfbetter.com/.