Cerca de 80 milhões de pessoas na Índia têm pré-diabetes, uma epidemia silenciosa, em que os níveis de açúcar no sangue são ligeiramente mais elevados do que o normal, mas não alto o suficiente para significar diabetes. Neste, a glucose no plasma em jejum é de 100 mg /dl – 125 mg /dl e teste de tolerância à glucose oral (OGTT) varia de 140 mg /dl -. 199 mg /dl, com níveis de HbA1c de cerca de 5,7 a 6,4%
de acordo com Ms Taranjeet Kaur, Metabolic equilíbrio treinador Sr. nutricionista, AktivOrtho, pré-diabetes comumente ocorre em pessoas que já têm resistência à insulina. Embora a resistência à insulina não é a única razão para a diabetes tipo 2, que cria a base, criando a alta demanda em células beta produtoras de insulina. As pessoas com resistência à insulina produzir tanto quanto seis vezes a quantidade normal de insulina quando comem carboidratos. Gradualmente, quando as células beta já não pode produzir insulina suficiente para superar a resistência à insulina e do açúcar no sangue níveis sobem acima do normal, uma pessoa que se diz ser pré-diabético. Após esta etapa, devido à perda contínua de células beta, a pessoa desenvolve diabetes tipo 2. Como a insulina age como um hormônio chave que controla a maior parte do metabolismo do nosso corpo, o excesso de produção desse hormônio leva a um desequilíbrio no nosso metabolismo. Assim, é importante para nós cuidar de nós mesmos na fase de resistência à insulina. ‘Como pré-diabetes pode evoluir para diabetes completa explodido dentro de um intervalo de um e dois anos, se não for controlada, ignorando até mesmo uma ligeira mudança em sua glicose no sangue pode ser prejudicial ao seu corpo. Por isso, é importante saber como pré-diabetes afeta diferentes partes do corpo “, diz Taranjeet
Heart:. A glicemia elevada provoca o endurecimento das artérias juntamente com conduzindo um desequilíbrio no perfil lipídico. Isto não só aumenta a produção de lípidos conduzindo a entupimento das artérias, mas também os danos dos vasos sanguíneos devido ao aumento da pressão arterial. Os homens com diabetes são duas vezes propensos a sofrer de enfarte
rim:. Em comparação com os vasos sanguíneos em outras partes do corpo, os presentes no rim e olhos são muito pequenas. E, portanto, qualquer excesso de açúcar no corpo faz com que seja difícil para os rins a filtrar o sangue, juntamente com fazendo com que o órgão de trabalhar mais para remover açúcar extra a partir do sangue. Se o seu nível de glicose no sangue não é utilizado, ele pode gradualmente matar as células do rim, levando a doença renal crónica
Cérebro:. Muitas pessoas não estão cientes de que os níveis de açúcar no sangue consistentemente elevados pode afetar a memória e também danificar o células nervosas, colocando-o em alto risco de doença de Alzheimer. Não só isso, o sangue torna-se mais espessa devido ao alto teor de glucose, o que leva ao enfraquecimento dos vasos sanguíneos no cérebro e também pode aumentar o risco de hemorragia ou acidente vascular cerebral
Nervos. É um fato conhecido que os nervos são severamente afetadas pelo aumento do nível de glicose no sangue, levando a dormência e formigamento em várias partes do corpo. Também conhecida como neuropatia, a lesão do nervo também perturba a sinalização do nervo para o cérebro conduzindo a comunicação perturbada ou reduzidos aos órgãos do corpo. Isso pode resultar em várias complicações de saúde, incluindo indigestão, problemas na bexiga e movimento intestinal e desempenho sexual
Olhos:. Como mencionado anteriormente, os vasos sanguíneos presentes nos olhos são pequenos e qualquer aumento nos níveis de glicose no sangue aumenta a pressão nos vasos sanguíneos. Isso faz com que o enfraquecimento dos pequenos vasos sanguíneos presentes atrás da retina, causando perdas e danos da retina. E se não tratada, pode causar turvação da visão e, a longo prazo, pode causar glaucoma e danos nos nervos irreversíveis, levando à perda da visão
A saúde bucal:. Se você é diabético, há uma aumento do risco de problemas bucais como a doença de goma ou infecções. Isto é porque, os níveis elevados de glicose criar um ambiente ácido na boca, o que é favorável para o crescimento bacteriano, convidando assim a uma infecção. Além disso, ela também afeta o sistema imunológico e danos nos nervos, o que tornou ainda mais a condição
Pele:. Enquanto a falta de sensibilidade devido a lesão do nervo é um dos sintomas comuns e precoces de problemas de pele devido à diabetes , nível de glicose no sangue elevado também pode conduzir ao escurecimento da pele, especialmente em torno da região do pescoço. Além disso, como o risco de infecção é alta em tais casos, pode conduzir a uma pele irritada, vermelha. Não só isso, altos níveis de insulina no corpo causadas devido à resistência à insulina perturbam o metabolismo lipídico, causando marcas na pele (pequena perder pendurado pele perto dos olhos, pescoço)
Fígado:. Quando o nível de glicose no sangue é alto, o fígado absorve mais de glicose e sua capacidade de eliminar as toxinas prejudiciais é reduzida. Como o fígado é o local de síntese de colesterol e glicose elevada provoca a conversão do excesso de açúcar em gordura, a deposição de gordura ocorre no fígado. E isso se não tratada, pode levar a doença hepática gordurosa
órgãos reprodutório:. Assim como os outros principais órgãos do corpo, nível de glicose no sangue elevada tem um efeito sobre os órgãos sexuais também. A resistência à insulina em mulheres prejudica o processo de ovulação, levando a períodos irregulares e cistos no ovário, assim, colocando-o em risco de SOP (síndrome do ovário policístico). Considerando que, no sexo masculino, alta insulina no organismo faz com que a menor produção do hormônio testosterona, levando assim a massa muscular reduzida, vitalidade e libido. No entanto, danos nos nervos e espessamento do sangue, devido à alta concentração de glicose no corpo afecta a circulação do sangue no órgão reprodutor, fazendo assim com que a disfunção eréctil ou disfunção sexual (ED) em machos. Aqui estão 10 dicas de especialistas para controlar seu diabetes.