Também chamado a doença dos reis, a ocorrência e desenvolvimento de gota são fortemente estabelecido pela dieta errada. No passado, a doença influenciado principalmente nobres e realeza, devido ao seu acesso a um excedente de alimentos que são conhecidos hoje para ter elevados riscos de causar gota. Estes dias, muitas pessoas ainda estão confrontados com a gota, uma vez que consumir alimentos que se intrometem na actividade normal do corpo. As estatísticas provam que o povo que vivem em estados menos desenvolvidos têm uma possibilidade menor de desenvolver gota. Além disso, os resultados da investigação divulgar a preponderância de pessoas com excesso de peso entre aqueles que sofrem de diferentes tipos de gota. A gota é uma espécie de artrite reumatóide que causa desconforto e inchaço das articulações. As articulações da parte inferior do corpo parecem ser influenciadas mais. Pessoas com dor experiência gota, inchaço, irritação local e vermelhidão, coceira, dor, muitas vezes sentindo uma sensação de frio rodada a área afetada, a pele nessas regiões regularmente olhar esticado. Gota também pode ter um impacto sobre a pele e tecidos moles como músculos e tendões, tornando-os menos flexible.Gout é aceite para ser causada principalmente pela presença maior do que os depósitos de ácido úrico cristalizados dentro do corpo, que são dificilmente eliminados pelos rins. dieta errada pode concluir-se em mais acumulação de ácido úrico no corpo, como alguns alimentos que contêm níveis pesados ​​de purina são sintetizados pelo organismo em ácido úrico. A gota dieta correta e um estilo de vida saudável são a melhor técnica de parar e facilitando os indicadores de gota. É verdade que não há qualquer tratamento explícito para a gota e o tratamento frequentemente prescritos para a doença atua tradicionalmente, controlando os ataques de dor e ternura. gota dieta correta pode tanto aliviar as perspectivas de gota e parar de lesões e problemas. gota dieta correta substitui as coisas que são pensados ​​para ser a causar gota, devido aos seus níveis exagerados de purina com saudável, tolerar melhor os alimentos. Os alimentos que são carregados em gorduras saturadas deve adicionalmente ser evitada. Os alimentos que são conhecidos por terem níveis de purinas são carnes como carne de porco, carne, cordeiro, aves, carnes de órgãos (cérebro, rins, fígado e coração), peixes e frutos do mar (sardinha, cavala, ostras, caviar, lula e caranguejos) elevado e laticínios desnatados como queijo, leite e butter.Even alguns vegetais como espinafre, feijões e ervilhas são conhecidos por conter grandes quantidades de purinas. Frutas não só têm baixos níveis de purinas, (e eles são altamente recomendadas em qualquer gota dieta) mas também conter sais minerais e vitaminas que são importantes para o funcionamento correcto do corpo. A vitamina C, contido pela maioria das frutas, é um anti-oxidante natural e eficaz que ajuda a aliviar os indicadores de gota. Entre frutas e legumes verde, uma gota dieta correta pode também conter algumas carnes (frango e baixo teor de gordura carnes) e redução de gordura do leite. Cereais também são bons para a gota. Beber bastante água (cerca de 2 litros por dia) também é imperativo para aliviar os indicadores de gota, ajudando os rins eliminam o excesso de ácido úrico.