Estima-se que, nos Estados Unidos sozinho, 31 milhões de pessoas sofrem de dor nas costas em um determinado momento. Além disso, mais de 50% dos americanos relatam pelo menos algumas dores nas costas a cada ano! As estatísticas indicam que cerca de um terço dos americanos com mais de 18 anos têm visitado o médico com queixas de dor nas costas nos últimos cinco estatísticas years.These implorar a pergunta, “por que as costas doíam o tempo todo”? A resposta demonstra ser multifacetada. Nós sofrem de crônica nas costas e dor de garganta para uma infinidade de razões; não menos do que é o fato de que passamos tempo demais sentado no nosso extremidades traseiras! Quando você levar um estilo de vida sedentário, seus músculos e tecidos circundantes começam a se desintegrar e pode realmente atrofia. Quando isso ocorre, qualquer tipo de atividade pode criar tensão que provoca dor crônica nas costas. Seu corpo depende da atividade para se manter saudável, mas não apenas qualquer atividade, a atividade certa. Você vê, o exercício ajuda a manter todos os sistemas de seu corpo de trabalho sem problemas. Esse fato é verdadeiro para, não só as suas articulações e músculos, mas para os seus sistemas neurológicos e linfático também. Vamos dar uma olhada em alguns outros fatores que contribuem para a sua crónica nas costas e pescoço forças pain.Nutritional que afetam a dor nas costas vem secundária à lesão. É isso mesmo, os alimentos que você come (e não comer) têm um efeito direto sobre seus pain.Many pessoas tentam eliminar todas as gorduras da sua dieta, mas o seu corpo realmente precisa de um pouco de gordura para funcionar corretamente. Muito pouca gordura na sua dieta pode ser um importante catalisador para a sua dor crônica, incluindo as costas e neck.Many as pessoas fazem o seu melhor para embalar tanta proteína em sua dieta possível. Você pode se surpreender ao saber que consomem muita proteína pode contribuir para o desenvolvimento de cetoacidose – um processo fisiológico prejudicial que quebra o tecido, contribui para a artrite e, crônica nas costas e dor de garganta tensão emocional pode causar estragos na sua coluna também. Muitas pessoas carregam tensão no pescoço e nas costas. Se você está entre esse grupo, você está bem ciente de que o estresse pode se manifestar em sérios problemas para trás pain.The crônicas mencionadas aqui são apenas gotas no oceano se comparado à lista compilada de fatores que podem estar contribuindo para a sua pain.Summing -lo, a sua dor crônica de volta, sua dor de garganta, seu, inferior, ea tensão volta média alta, sua ciática, e suas dores em geral, pode ser contribuído diretamente para um estilo de vida sedentário, tensão emocional, lesões e voids.In nutricional curta , tudo que você faz pode potencialmente contribuir para a sua dor – no flipside, tudo que você faz pode também contribuir para a sua cura a boa notícia é que não há esperança de encontrar alívio e ajudar a se livrar de sua dor crônica nas costas!. Um pouco de tempo e esforço voltado para aprender mais sobre as causas da sua dor nas costas crônica (e as melhores maneiras de eliminar essa dor) pode produzir algum results.After impressionante de tudo, o que poderia ser mais importante do que sentir grande e viver a sua vida ao máximo, como resultado?