O cancro do pulmão é uma doença mortal com alta taxa de mortalidade. É possível lutar contra o cancro através do aumento da ingestão de vitaminas. A seguir estão as maneiras de prevenir o câncer de pulmão com vitaminas:

tome Beta-Caroteno

Se você é diagnosticado com câncer de pulmão, incorporar a abundância de alimentos ricos em beta-caroteno em sua dieta. O beta-caroteno é capaz de neutralizar os radicais livres e oxidantes para reduzir o risco provável do cancro do pulmão e o estômago. Beta-caroteno é uma pró-vitamina de vitamina A e você pode obtê-lo a partir de frutas e vegetais verdes. Você também pode tomar suplemento de beta-caroteno para satisfazer a sua exigência.

Tome Cenouras

Cenouras contêm alta quantidade de vitamina A. O consumo diário de suco de cenoura vai ser um remédio eficaz para aliviar o risco de câncer de pulmão. Estudos em humanos têm sugerido que uma cenoura tem a capacidade de reduzir o risco de câncer de pulmão a metade. Comer uma cenoura por dia vai aproximadamente fornecer o dobro da dose diária recomendada de vitamina A.

Tomar vitamina B

Consumir diferentes formas de vitamina B pode ajudar a combater o câncer de pulmão. Vitamina B é solúvel em água ou seja, eles ajudam na excreção de oxidantes do seu corpo através da urina. grão itens, bananas, feijão, produtos e lentilhas inteiros de carne são boas fontes de vitamina B. Não só você pode consumir alimentos, mas também tomam suplementos de vitamina do complexo B que contêm todas as propriedades da vitamina B.

Tome vitamina C

vitamina C desempenha um papel fundamental em diversos processos fisiológicos e bioquímicos. Alegadamente, a vitamina c induz a cessação das células cancerosas, melhorando a imunidade. Alguns excelentes fontes de vitamina C são as frutas cítricas, como laranja, limão, groselha indiana (amla), pimentos, tomates e batatas. A dose necessária de vitamina C é desconhecido. Portanto, consulte um médico antes de tomar qualquer. Pode tomar suplementos de vitamina C, que estão disponíveis na forma de comprimidos, cápsulas e sucos. A vitamina C também é benéfica na melhoria de outras doenças como resfriado comum, asma e Parkinson . S doença

coma Cebolas

Comer cebolas podem ser igualmente benéfica como consumir cenouras. As cebolas contêm tanto vitamina C e B6 juntamente com outros nutrientes essenciais. Estes nutrientes melhorar o corpo s força imunidade e têm propriedades anti-câncer. O estudo publicado no Journal of the American Medical Association mostrou que um nível mais elevado de vitamina B 6 pode diminuir os riscos de câncer de pulmão, especialmente em fumantes. Quercetina, um anti-oxidante natural, também é encontrado em cebolas, o que ajuda na prevenção de várias doenças pulmonares, incluindo o cancro.

É aconselhável que você aumentar a sua ingestão de frutas e legumes frescos em vez de suplementos como eles não fornecem o mesmo valor nutricional que o ex proporcionar.