ombro é uma articulação de bola e soquete que permite uma grande amplitude de movimento. Mas você tem que sacrificar alguma estabilidade para manter o seu movimento. A dor no ombro é um sinal de impacto do ombro, principalmente, esta dor é causada pela compressão da estrutura dentro do ombro enquanto você levantar o braço. Resultou, a estrutura torna-se irritado e dolorosa. Isto pode levar a tendinite e outros problemas do manguito rotador. Invasão do Ombro também é conhecido como manguito rotador Impingement syndrome.This colaboração de versatilidade e incertezas em potencial, muitas vezes cria seu ombro vulneráveis ​​a rotador impingement manguito, especialmente se todos os componentes de seu ombro não executar corretamente together.It é um problema muito comum no ombro, geralmente causada por movimentos repetidos, fraqueza rotativa e pobres ombro stability.The rotator tecido muscular punho gira seu braço. Ele forma o que parece ser um manguito como ele se conecta ao lado da cabeça do úmero, daí a palavra “manguito”. E mais uma vez, é um ligamento. Lembre-se que um tendão ou ligamento se junta a um músculo para o bone.When o tendão do manguito rotador é comprimido pelo esporão pode ficar inchado e embaixo que spur pode obter dizimadas, superar um pouco, e, por vezes, ter um pouco de tear.Treatment limitada opções para Impingement Shoulder1. Descansar. Se tiver sido clinicamente diagnosticada com síndrome do impacto, em seguida, a atividade inicial que você deve fazer é evitar os fatores que causaram a lesão. Isso significa que não conduzem a exercícios dos esportes, halterofilismo, etc.2. Gelo. Esfregar o gelo no ombro todos os dias, antes de dormir irá diminuir o inchaço e ajudar a controlar o pain.3. Apoio. A gravidade baseia-se no braço ferido o que pode intensificar a lesão. Apoiar o braço ferido tão frequentemente quanto possível com uma almofada ou Impingement pillow.4. Terapia. Siga um sistema de terapia de manguito rotador verificada projetado por um profissional de saúde. Você pode fazer consultas one-on-one com um consultor físico, ou você pode selecionar para o relaxamento de um programa de reabilitação em casa. Se você escolher a opção de casa no, fazer confiante você é auto-incentivados a permanecer estável.