Childhood asma e alergias foram em um aumento constante em todo o mundo, em os EUA sozinho há mais de 6 milhões de crianças com asma com idade inferior a 18. drogas asma têm potencialmente efeitos colaterais graves e não são a solução ideal para a asma, especialmente para as crianças. Durante os últimos 15 anos, tem havido um aumento alarmante de 160% na taxa de asma em crianças menores de 5 anos, infelizmente, muitas dessas crianças poderiam ter sido impedido de desenvolver asma. A boa notícia é que você pode fazer alguma coisa para proteger sua saúde da criança, tomando algumas medidas simples em sua própria casa.

De acordo com especialistas, as principais causas são o lar poluentes atmosféricos com os ácaros domiciliares sendo o pior , ao lado de baratas e fumo passivo. Embora os ácaros e as fezes que eles produzem são encontrados em grande número em cada casa, não se desespere: reduzindo drasticamente a população desses insetos microscópicos, aranha-like é facilmente feito por camas lavagem em água semanalmente quente. Em seguida, usando zíper, plástico capas em travesseiros e colchões irá mantê-los de volta. Desde ácaros prosperam em condições húmidas ou úmidos, é importante para reduzir o seu nível de casas de humidade para menos de 50% com um desumidificador. Tapetes, móveis estofados, toda a poeira e objetos de coleta de poeira deve ser removida do seu babys quarto. É também uma boa idéia para manter animais de estimação fora de seu babys quarto, como pêlos de animais é também uma alergia e asma muito comum gatilho.

Baratas prosperam em ambientes úmidos, de modo a desencorajá-los de invadir sua casa, certifique-se de corrigir todos os tubos radiantes e conecte-se todos os furos nas paredes ou nas proximidades plumping. Uma vez que eles gostam de alimentar-se migalhas, excrementos de alimentos ou recipientes de comida abertas, manter os alimentos em recipientes fechados e manter uma cozinha limpa vai desencorajá-los a estabelecer residência. Cuidado com o uso de pesticidas como eles podem desencadear um ataque de asma.

Fumo passivo durante a gravidez e após a gravidez deve ser evitado completamente. Se os membros da família fuma, tê-los fazê-lo fora e não deixe que os visitantes fumar em sua casa. Para as mulheres fumantes que estão a planear uma gravidez, fazendo um esforço para parar de fumar por causa do seu futuro babys saúde é uma escolha sábia. Se sua cidade tem má qualidade do ar, então você deve investir em um purificador de ar HEPA para manter o ar poluição nascido a um mínimo dentro de sua casa.

As alergias alimentares em bebês e crianças pode ser uma ameaça à vida e também são conhecidos por contribuir para o desenvolvimento de asma. Atrasar a introdução de alimentos potencialmente alergênicos ao seu bebé é uma boa estratégia preventiva. As mães que amamentaram por pelo menos 4 a 6 meses pode beneficiar seus bebês com sistemas imunológicos mais fortes também. Se a amamentação não é possível, então evite alimentar fórmulas seu leite infantil ou à base de soja, em vez usar fórmulas hidrolisado de proteínas parcialmente pré-digeridos.

O seu melhor para alimentar o seu bebé alimentos sólidos somente após os seis meses de idade , em seguida, legumes, arroz, carne, fruta e pode ser introduzido para as suas dietas. Tentando cada alimento um de cada vez torna mais fácil de identificar e eliminar todos os alimentos que causam uma reação. Quando o bebê chega a um ano de idade, pode ser adicionado leite, trigo, milho, citrinos e soja. Espere até que eles são dois anos de idade, servindo-os ovos. Em seguida, quando o seu filho é de 3 anos você pode introduzir peixe e amendoim.

Tomando essas medidas preventivas ajudará a garantir o seu bebê uma infância saudável, livre de alergias e asma.