Leia este em hindi.

Com o mercúrio voando alto, a nossa pele parece estar sugando o calor mais profunda no corpo. Quando criança, minha avó sempre insistiu que tivemos uma salada de cebola ou cebola crua picada com almoço para bater o calor excessivo e evitar um acidente vascular cerebral sol. Cebola tem vários benefícios à saúde e também agir como um afrodisíaco. Ele ainda bate a perda de cabelo! Mas você sabia que eles também ajudam a manter o corpo fresco? Onions, sobretudo vermelhas, conter uma substância química chamada quercetina, que se crê ter um efeito anti-histamínico. A histamina é o irritante que causa erupções de calor e reações adversas a picadas de insetos e picadas, para comer cebolas diária pode ajudar a aliviar essas queixas verão, sugere Dr Aastha Sharma, dietista no Hospital Nayati, Mathura. Veja como a cebola ajuda em picadas de insetos calmantes.

Onion é um diário deve ter durante o verão, uma vez que ajuda você a ficar longe de muitas infecções e doenças. Eles são carregados com nutrientes que mantê-lo longe da doença e também beneficiar a sua pele. Podemos utilizar cebola como uma salada, uma vez que melhora o sistema digestivo. Se você enfrentar problema de digestão durante o verão, em seguida, cebola pode curá-lo, aumentando a liberação de sucos digestivos. suco de cebola também pode curar pele queimada quando aplicada topicamente. O mau colesterol que provoca problemas cardíacos podem ser resolvidos se a cebola é consumido diariamente. Assim, ao ajudar no resfriamento do corpo, cebolas também irá mantê-lo apto durante a temporada.

Dr Aastha também diz que um pequeno pedaço de cebola pode trabalhar contra os efeitos colaterais da febre, se ele é mantido na testa e um pequeno pedaço de cebola quando inalado pode parar ou abrandar o sangramento pelo nariz, tão comuns no verão. Portanto, verifique se você comer suas cebolas neste verão!

.